Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

От днес започват Коледните пости

Днес, 15 Ноември 2024 07:43
Източник: Moreto.net   
От днес започва Рождественския пост, който продължава 40 дни и се спазва до 24 декември включително. Коледните пости са последните многодневни пости за годината.

По време на Коледните пости има дни със строги пости, когато е позволено само растителна храна и олио (за предпочитане зехтин), през другото време е разрешено вино, риба и морски продукти с изключение на сряда и петък, когато пак се спазва строг пост. Млечните продукти не са разрешени, а рибата и морските продукти се консумират в някои от дните.

Ето и постите по дати:

15-22 ноември - спазва се строг пост

23 ноември - 19 декември - позволено е вино, риба и морски дарове - с изключение на дните сряда и петък, когато пак се спазва строг пост.

20- 24 декември - отново спазваме строг пост. В последната нощ отбелязваме Бъдни вечер

25 декември - вече може да се блажи - т.е хапва месо и млечни продукти

Какво да хапваме по време на постите?

Организмът ни има нужда от белтъчини, така че изключвайки месото и млечните продукти е нужно да ги заместим с такива от друг произход. Това са ястия с :

боб, леща, ориз (особено кафяв), булгур (пшеница), нахут, гъби, авокадо, всякакъв вид кълнове, соеви продукти - тофу, мляко, соева кайма и шницели, растителен кашкавал и сирене, сушени плодове, кълнове и пълнозърнести продукти. Добавете и ядки и семена в менюто си - фъстъци, орехи, лешници, бадеми, сусам, тиквено и слънчогледово семе и други

По време на постите е нужно да хапваме и повече плодове и зеленчуци, който да донесат на организма ценни витамини и минерали - не забравяйте да включите в менюто ябълки, портокали, киви.

По време на коледните пости е сезона на картофите, зелето, цвеклото, карфиола, броколите, морковите, спанака, праз, тиквата, все още има патладжани. Освен това можете да хапвате и грах, бамя, брюкселско зеле, царевица, боб, които могат да се намерят замразени в повечето магазини.

Почти всички видове макаронени изделия са подходящи за пости. Все пак обърнете внимание на етикета, дали не е отбелязано наличието на яйца или други животински продукти.

Зехтинът както знаете има свойствата да изчиства организма от натрупаните мазнини, така, че използването му ще спомогне още повече за прочистването на организма от токсините.

Както стана ясно има дни, в които да се яде риба е позволено (на Никулден даже задължително). Ето и някои от рибите, които са с най-високо съдържание на белтъчни: риба тон, херинга, лефер, паламуд, скумрия, сардина, хек, сафрид, бяла риба, пъстърва.

Незабравяйте и разнобразието от безгръбначини мекотели, който в дните, когато не се спазва строг пост са разрешени: октоподи, калмари, рапани и миди.

Дори и църквата препоръчва бременни, болни и стари хора да не спазват постите. Венчавките са забранени от днес до Въведение Богородично и от Игнажден до Богоявление.

Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Библиотеката
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Стара Варна
Новини от Варна, региона и света
Отпускат европейски средства за развиване на бизнес в три варненски общини
Четвъртък, 14 Ноември 2024 10:20
Местна инициативна група "Възход-Ветрино, Вълчи дол, Провадия" обяви трети прием на проектни предложения по мярка 6.4.1 "Инвестиции в подкрепа на неземеделски дейности" по Програмата за развитие на селските...
Аварии оставят хиляди без вода днес във Варна
Четвъртък, 14 Ноември 2024 10:08
Няколко района са без вода днес във Варна, а причините са аварии, съобщиха за Moreto.net от ВиК-дружеството. - до около 18 часа - местност "Телевизионна кула", местност "Добрева чешма", местност "Лозите",...
"Нощно кино" във Варна със специална късометражна програма „Радичков"
Четвъртък, 14 Ноември 2024 09:55
Отбелязваме 95-тия юбилей от рождението на писателя и сценарист Йордан Радичков с прожекция на игрални и анимационни къси филми, създадени по негови сценарии или емблематични разкази, които оживяват на...
Австрийско издание: Страната отваря пътя към пълноправно членство в Шенген за България и Румъния
Четвъртък, 14 Ноември 2024 09:41
Австрия отваря пътя към пълноправно членство в Шенген за България и Румъния, съобщава австрийското издание "Куриер". Очаква се двете страни да се присъединят и по суша през пролетта на следващата година. Австрийският...
Биткойн с нов ценови връх - 93 000 долара
Четвъртък, 14 Ноември 2024 09:26
Цената на Биткойа се повиши до рекордно ниво и надскочи 93 000 долара вчера. Стойността на най-популярната криптовалута в света продължава да расте заради обещанието на Доналд Тръмп за облекчи регулациите...
Задържаха мъж, ограбил жена в морската градина във Варна
Четвъртък, 14 Ноември 2024 09:12
24-годишен варненеце бил задържан от криминалисти на Второ районна управление. Младият мъж, известен на полицията и криминално проявен, се озовал в полицейския арест, след като служителите на реда го...
Започва работата по първата станция за летящи таксита в Дубай
Четвъртък, 14 Ноември 2024 08:58
Максималният капацитет на терминала се оценява на 42 000 кацания на въздушни таксита годишно, обслужващи около 170 000 пътници годишно. Шейх Хамдан бин Мохамед, престолонаследник на Дубай, вицепремиер...
Отбелязваме Световния ден за борба с диабета
Четвъртък, 14 Ноември 2024 08:40
Световният ден на диабета се отбелязва всяка година на 14 ноември. Световната здравна организация го обявява за такъв през 1991 г. и оттогава до сега всяка година се чества в цял свят. Датата е избрана...
Обсъждат нов механизъм за определяне на минималната работна заплата
Четвъртък, 14 Ноември 2024 08:24
Работна група от представители на работодатели и синдикати ще обсъди за първи път конкретни предложения на Министерството на труда и социалната политика за въвеждане на нов механизъм за определяне на минималната...
Днес прокуратурата се очаква да поиска постоянен арест за актьора Димо Алексиев
Четвъртък, 14 Ноември 2024 08:07
Днес прокуратурата се очаква да поиска постоянен арест за актьора Димо Алексиев, който беше задържан в нощта срещу вторник. При проверката дрегерът е отчел, че той е седнал зад волана с 1,49 промила алкохол...
Д-р Абушев от Варна: Мъже, прегледайте се! Открит от рано, ракът на простатата е лечим
Сряда, 13 Ноември 2024 08:04
Ноември е месецът на мъжкото здраве. Всяка година по това време специалистите от Аджибадем Сити Клиник Варна напомнят мъжете над 50-годишна възраст да посетят уролог. Ежегодните профилактични прегледи...
Коледни заговезни е, от утре започва 40-дневен пост
Четвъртък, 14 Ноември 2024 07:48
На 14 ноември се отбелязва Коледните заговезни, или заговелки. Така се нарича денят преди Коледните пости. Той се смята и за последния ден, в който може да се блажи - т.е яде месо, яйца, млечни продукти,...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Списание Hera.bg Спешен зъболекар
Онлайн Супермаркет Уреди за вграждане
Лазерна епилация Шофьорски курс
Афиш Варна Сметка за ток
Имоти във Варна Патенти
Препоръчваме
Дограми и фасади Климатици Варна
Сметка за вода Обяви Варна
Гаражни врати Промо Хибриден бойлер
Матраци и легла Работа с немски
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
Анкета
Къде предпочитате да отидете на ресторант?
На крайбрежната алея
На Морска гара
На Аспарухов плаж
В центъра на града
В квартален ресторант
Край морето, но извън града
Далеч от Варна
Не посещавам
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
1.0 + 1.2
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook