Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

От днес започват Коледните пости

Днес, 15 Ноември 2024 07:43
Източник: Moreto.net   
От днес започва Рождественския пост, който продължава 40 дни и се спазва до 24 декември включително. Коледните пости са последните многодневни пости за годината.

По време на Коледните пости има дни със строги пости, когато е позволено само растителна храна и олио (за предпочитане зехтин), през другото време е разрешено вино, риба и морски продукти с изключение на сряда и петък, когато пак се спазва строг пост. Млечните продукти не са разрешени, а рибата и морските продукти се консумират в някои от дните.

Ето и постите по дати:

15-22 ноември - спазва се строг пост

23 ноември - 19 декември - позволено е вино, риба и морски дарове - с изключение на дните сряда и петък, когато пак се спазва строг пост.

20- 24 декември - отново спазваме строг пост. В последната нощ отбелязваме Бъдни вечер

25 декември - вече може да се блажи - т.е хапва месо и млечни продукти

Какво да хапваме по време на постите?

Организмът ни има нужда от белтъчини, така че изключвайки месото и млечните продукти е нужно да ги заместим с такива от друг произход. Това са ястия с :

боб, леща, ориз (особено кафяв), булгур (пшеница), нахут, гъби, авокадо, всякакъв вид кълнове, соеви продукти - тофу, мляко, соева кайма и шницели, растителен кашкавал и сирене, сушени плодове, кълнове и пълнозърнести продукти. Добавете и ядки и семена в менюто си - фъстъци, орехи, лешници, бадеми, сусам, тиквено и слънчогледово семе и други

По време на постите е нужно да хапваме и повече плодове и зеленчуци, който да донесат на организма ценни витамини и минерали - не забравяйте да включите в менюто ябълки, портокали, киви.

По време на коледните пости е сезона на картофите, зелето, цвеклото, карфиола, броколите, морковите, спанака, праз, тиквата, все още има патладжани. Освен това можете да хапвате и грах, бамя, брюкселско зеле, царевица, боб, които могат да се намерят замразени в повечето магазини.

Почти всички видове макаронени изделия са подходящи за пости. Все пак обърнете внимание на етикета, дали не е отбелязано наличието на яйца или други животински продукти.

Зехтинът както знаете има свойствата да изчиства организма от натрупаните мазнини, така, че използването му ще спомогне още повече за прочистването на организма от токсините.

Както стана ясно има дни, в които да се яде риба е позволено (на Никулден даже задължително). Ето и някои от рибите, които са с най-високо съдържание на белтъчни: риба тон, херинга, лефер, паламуд, скумрия, сардина, хек, сафрид, бяла риба, пъстърва.

Незабравяйте и разнобразието от безгръбначини мекотели, който в дните, когато не се спазва строг пост са разрешени: октоподи, калмари, рапани и миди.

Дори и църквата препоръчва бременни, болни и стари хора да не спазват постите. Венчавките са забранени от днес до Въведение Богородично и от Игнажден до Богоявление.

Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Библиотеката
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Стара Варна
Новини от Варна, региона и света
Без ток във Варна и областта днес ще са...
Днес, 15 Ноември 2024 06:52
Поради извършване неотложни ремонтни дейности и обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия днес, 15 ноември, без ток във Варна и областта ще са: - от 9:00 до 16:00 в района на гр. Варна...
Прогноза за времето - 15 ноември
Днес, 15 Ноември 2024 06:32
По Черноморието ще бъде облачно, на много места със слаби превалявания от дъжд. Ще духа умерен вятър от северозапад. Максималните температури ще бъдат между 8° и 10°. Температурата на морската вода е 13°-15°....
ЕК съди България заради непочистени градски отпадни води
Четвъртък, 14 Ноември 2024 18:51
Европейската комисия дава България и Румъния на съд за неизпълнение на директивата за пречистването на градските отпадни води. Според ЕК 10 големи агломерации с над 10 000 жители у нас не отговарят...
Спасиха пеликан, заклещен между хотелска ограда и барака край Варна
Четвъртък, 14 Ноември 2024 18:36
Розов пеликан е спасен, след като е останал заклещен между хотелска ограда и конструкция на преместваем обект. Това става ясно от бюлетина за октомври с приети сигнали на „Зелен телефон“ или поща на Регионалната...
Димо Алексиев остава под домашен арест
Четвъртък, 14 Ноември 2024 18:22
Актьорът Димо Алексиев остава под домашен арест, реши по-рано днес Софийският районен съд. Съдът не уважи искането на прокуратурата за налагане на най-тежката мярка "задържане под стража". Кaто аргумент...
120 второкласници от Варна се включиха в „Бързи и сръчни“
Четвъртък, 14 Ноември 2024 18:06
120 малчугани се включиха в състезанието за II клас от юбилейното 10-о издание на спортния празник „Бързи и сръчни“ Есен 2024, в МСК „Владислав Варненчик“ във Варна. Проявата бе открита от Кристиан Димитров...
ЕK глоби Meta с близо 800 млн. евро за злоупотреби в полза на Facebook Marketplace
Четвъртък, 14 Ноември 2024 17:52
Европейската комисия глоби Meta със 797,72 милиона евро заради злоупотреби в полза на Facebook Marketplace. Това се посочва в изявление на Европейската комисия, цитирано от Ройтерс. ЕК е наложила...
Без ток във Варна и областта утре ще са...
Четвъртък, 14 Ноември 2024 17:37
Поради извършване неотложни ремонтни дейности и обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия утре, 15 ноември, без ток във Варна и областта ще са: - от 9:00 до 16:00 в района на гр. Варна...
ГДБОП задържа двама при предаване на 17 кг кокаин в столицата
Четвъртък, 14 Ноември 2024 17:24
Сериозен удар срещу наркоразпространението бе реализиран в София. При специализираната полицейска операция на 10 ноември са задържани двама мъже в момент на прехвърляне на наркотични вещества между два...
Апелативният съд във Варна потвърди присъдата на шофьор на училищен автобус, причинил катастрофа със смъртен случай
Четвъртък, 14 Ноември 2024 17:09
Апелативен съд – Варна потвърди присъдата на Варненския окръжен съд срещу шофьор, причинил смъртоносно ПТП. Водачът е бил наказан с лишаване от свобода за 2 години, чието изпълнение е отложено с изпитателен...
Приключи участието на „Струма“ в противоминната корабна група на НАТО
Четвъртък, 14 Ноември 2024 16:57
В румънското пристанище Констанца вчера приключи участието на минен ловец „Струма“ от българските ВМС в третата активация на Противоминната група в Черно море, информират от флота. Групата бе създадена...
Туризмът у нас с приходи от 12 млрд. лв. за миналата година
Четвъртък, 14 Ноември 2024 16:43
Приходите от туризъм в страната ни за миналата година са в размер на 12 млрд. лева, което представлява около 6,9 на сто от брутния вътрешен продукт. Това съобщи на форум в Бургас заместник-министърът на...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Списание Hera.bg Спешен зъболекар
Онлайн Супермаркет Уреди за вграждане
Лазерна епилация Шофьорски курс
Афиш Варна Сметка за ток
Имоти във Варна Патенти
Препоръчваме
Дограми и фасади Климатици Варна
Сметка за вода Обяви Варна
Гаражни врати Промо Хибриден бойлер
Матраци и легла Работа с немски
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
Анкета
Къде предпочитате да отидете на ресторант?
На крайбрежната алея
На Морска гара
На Аспарухов плаж
В центъра на града
В квартален ресторант
Край морето, но извън града
Далеч от Варна
Не посещавам
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.7 + 0.9
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook