Три прости невербални навика, които ще подобрят живота ви
Днес, 13 Февруари 2025 07:28Източник: Hera.bg
![](i/a+.gif) ![](i/a-.gif)
Нашето тяло изпраща сигнали, които другите хора възприемат интуитивно. Лимбичната ни система, част от мозъка, която управлява емоциите, разчита тези сигнали бързо и често безпогрешно. Ако разберем как да използваме невербалната комуникация в наша полза, можем да станем по-симпатични, да създаваме доверие и дори да подобрим социалните и професионалните си отношения. Ето три ключови навика, които ще ви помогнат в това:
1. Използвайте езика на тялото, за да изглеждате уверени и приветливи
Много хора вярват, че комуникацията е предимно вербална, но изследвания показват, че значителна част от нея е свързана с езика на тялото и тона на гласа. За да направите добро впечатление, говорете с топъл тон, дръжте раменете отпуснати, поддържайте „мек зрителен контакт“ и стойте с отворена поза. Ако изглеждате напрегнати, отбягвате погледа или се движите неспокойно, това може да създаде усещане за несигурност и недоверие. Хората подсъзнателно реагират позитивно на тези, които изглеждат уверени и спокойни.
2. Проявете търпение и уважение към другите
Малки жестове на внимание и вежливост могат да подобрят не само вашия ден, но и този на околните. Например, когато слизате от самолет или чакате на светофар, проявете търпение, вместо да се опитвате да заобиколите правилата в своя полза. Това е проява на уважение към другите и изгражда положителен социален имидж. Хората забелязват тези малки детайли и ги възприемат като индикатор за вашия характер.
3. Изключете телефона и бъдете истински ангажирани в разговорите
В днешно време зависимостта от телефоните намалява качеството на комуникацията. По време на среща, разговор с приятели или вечеря със семейството, оставете телефона настрана. Това показва уважение и интерес към човека срещу вас. Проучвания доказват, че проверката на телефона по време на среща е едно от най-големите отблъскващи поведения. Истинското присъствие в момента създава по-дълбоки и смислени взаимоотношения.
Вашето тяло говори повече, отколкото осъзнавате. Усъвършенстването на тези три навика – уверен език на тялото, уважително и търпеливо поведение, както и ангажираност в общуването – може значително да подобри вашите взаимоотношения и възприятие от околните. Малките промени в начина, по който се движите и общувате, могат да доведат до големи положителни промени в живота ви.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
![](i/0.gif) |
Новини от Варна, региона и света |
![](i/0.gif) |
![](im/151946.i150.jpg) Национално тол управление е с ново ръководство
Днес, 13 Февруари 2025 13:07
Със заповед на председателя на Управителния съвет на Агенция „Пътна инфраструктура“ инж. Йордан Вълчев за директор на „Националното тол управление“ от днес е назначен инж. Олег Асенов.
Инж. Олег Асенов...
| |
![](i/0.gif) |
![](im/151939.i150.jpg) Във Варна откриха първата зимна Алея на книгата (снимки)
Днес, 13 Февруари 2025 12:56
От днес Варна отново е столица на книгата. От 13 до 15 февруари Гранд мол събира издателства от цялата страна на първата в страната зимна Алея на книгата.
На целия втори етаж на търговския център са...
| |
![](i/0.gif) |
![](im/151933.i150.jpg) Министър Станков: Работим по реализацията на проекти, превръщащи България в незаобиколим енергиен фактор
Днес, 13 Февруари 2025 12:43
„Работим по реализацията на ключови проекти, които ще направят България незаобиколим енергиен фактор.“ Това каза министърът на енергетиката Жечо Станков на Шестия Делфи форум във Вашингтон. Той взе участие...
| |
![](i/0.gif) |
![](im/121823.i150.jpg) 165 жилищни сгради получили Акт 16 през последното тримесечие на годината във Варна
Днес, 13 Февруари 2025 12:31
165 жилищни сгради с 562 апартамента в тях са въведените в експлоатация в област Варна през четвъртото тримесечие на 2024 г.
Това сочат предварителните данни на Националния статистически институт, преодоставени...
| |
![](i/0.gif) |
![](im/151941.i150.jpg) Nissan, Honda и Mitsubishi Motors няма да се сливат
Днес, 13 Февруари 2025 12:21
Nissan Motor Co., Ltd. („Nissan“), Honda Motor Co., Ltd. („Honda“) и Mitsubishi Motors Corporation („Mitsubishi Motors“) днес се споразумяха да прекратят своя меморандум за разбирателство по отношение...
| |
![](i/0.gif) |
![](im/142542.i150.jpg) Сграда и автомобил горяха при умишлен палеж в Каварна
Днес, 13 Февруари 2025 12:09
Сграда и автомобил горяха в Каварна миналата нощ. Огненият инцидент е станал около 2 часа след полуно на 12 февруари, съобщиха от добричката полиция.
Горял е необитаем имот, пригоден за отдаване под...
| |
![](i/0.gif) |
![](im/100878.i150.jpg) Отпускат близо 35 млн. лв. на варненски фирми за внедряване на иновации
Днес, 13 Февруари 2025 11:55
48 договора на обща стойност 34,8 млн. лв. са сключени в Област Варна по процедурата „Внедряване на иновации в предприятията” по Програма „Конкурентоспособност и иновации в предприятията” 2021-2027 г....
| |
![](i/0.gif) |
![](im/104034.i150.jpg) НОИ: Пенсионерите у нас се увеличават
Днес, 13 Февруари 2025 11:42
Общата сума на отчетените приходи по консолидирания бюджет на държавното обществено осигуряване (ДОО) по предварителни данни към 31 декември 2024 г. възлиза на 13,090 млрд. лв., което представлява 101,6%...
| |
![](i/0.gif) |
![](im/151917.i150.jpg) Образователна програма съпътства изложбата за 75-годишнината на Градската художествена галерия във Варна
Днес, 13 Февруари 2025 11:28
Градската художествена галерия “Борис Георгиев” във Варна започва нов модул от своята Образователна програма, свързан с експонираната юбилейна изложба „Художниците и галерията“, която е посветена на 75-годишнината...
| |
![](i/0.gif) |
![](im/151814.i150.jpg) 14 февруари в бутиков СПА хотел "Натура": За виното и любовта на морския бряг!
Понеделник, 10 Февруари 2025 11:17
Заповядайте на 14 и 15 Февруари 2025 г., в бутиков СПА хотел "Натура" и се насладете на романтичен уикенд по случай деня на влюбените!
Наскоро отличен като "Най-добър четиризвезден градски хотел в регион...
| |
![](i/0.gif) |
![](im/140744.i150.jpg) Борислав Сарафов е на работно посещение в Лондон
Днес, 13 Февруари 2025 11:16
Изпълняващият функциите главен прокурор Борислав Сарафов е на работно посещение в Лондон, съобщиха от пресцентъра на прокуратурата.
Визитата е по покана на Националната агенция за борба с престъпността...
| |
![](i/0.gif) |
![](im/87299.i150.jpg) Осъдиха трима за изнудване на семейството на Михаел Шумахер
Днес, 13 Февруари 2025 11:02
Германски съд осъди трима мъже за участието им в заговор за изнудване на семейството на легендата от Формула 1 Михаел Шумахер, съобщи Дойче Веле.
Двама от мъжете – баща и син, посочени само като Йълмаз...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
![](i/0.gif) |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|