Пенсионирането подобрява здравето
Вторник, 15 Март 2016 09:26Източник: БГНЕС
Излизането в пенсия подобрява здравето на възрастните хора, сочи проучване на австралийски учени. Екипът на д-р Мелъди Динг от Университета в Сидни по обществено здраве е проследил живота на 25 000 възрастни австралийци и най-вече тяхната физическа активност, начин на хранене, до колко заседнал живот водят, употребата на алкохол и навиците им на сън, пише британското издание „Експрес“.
Според резултатите излизането в пенсия увеличава физическата активност с 93 минути на седмица, съня с 11 мин. на ден и намалява времето в седене с над час на ден. Изследователите също така са установили, че 50% от жените, които се пенсионират, отказват цигарите. Екипът за сега не е забелязал зависимост между пенсионирането и употребата на алкохол или консумацията на плодове и зеленчуци.
Според д-р Динг пенсионирането се свързва с позитивни промени в начина на живот.
„Промените в начина на живот са най-силно изразени при хора, които се пенсионират, след като са работили на пълен работен ден. Когато хората работят и пътуват до работните си места, това отнема голяма част от времето им през деня. Когато те се пенсионират, имат време да бъдат физически активни и да спят повече“, допълни тя. Промените са значителни дори и когато към данните се включат и фактори като възраст, пол, местоживеене, брачен статус и образование.
Най-голямо ограничаване на времето, прекарано в седнало положение, има при хората в градовете и по-големите населени места, където и нивото на образование е по-високо. „Голямата промяна в живота като тази с пенсионирането създава прозорец от възможности да де направят позитивни житейски промени, шанс да се отървем от лошите навици и да създадем нови, по-здравословни начини на поведение“, казва д-р Динг.
|
Коментари |
16:04ч. 15 Март 2016 #10 Анонимен Тока е скъп,лекарствата ,всичко за пенсионерите,ами,така е !
15:03ч. 15 Март 2016 #9 KVY Преди Морето доста го уважавах,но от както целенасочено не пуснаха статия за отпадането на Варна от пътя на коприната,доста ми паднаха в очите.
14:02ч. 15 Март 2016 #8 Murmorana Бързо всички бъдещи пенсионери да прочетат това, ще станат богати само за 10 години и после няма да трябва да работят ;-)
(виж линк...)
14:01ч. 15 Март 2016 #7 Nina Австралийците са забравили да посочат връзката на това явление с размера на пенсиите.Просто защото хората там взимат нормални пенсии.Като се замислиш и за нашите управляващи, как са помислили за „благоденствието“на пенсионерите…Първо вдигат възрастта за пенсиониране толкова,че въобще масово хората да не я доживяват,а ако доживеят ги слагат на диета,здравословно им налагат живот при ниски температури,а и пари за лекарства не стигат,така де,какво ще ги тровим възрастните хора с лекарства…..Ех,какъв живот живеем в България!За хората в работоспособна възраст-данъци,осигуровки,такси,глоби без оглед дали имаш доходи да ги платиш и за да е още по-прекрасно-лишаване от здравни права.За пенсионерите-диета,студ,без лекарства и за бога,какви круизи-да вземат да се издавят.Бавна и мъчителна смърт в мизерия е за предпочитане.
13:43ч. 15 Март 2016 #6 Jivago Абсолютна подигравка с нашите майки и бащи. Морето, защо не вземете всички да се пенсионирате и да заживеете прекрасният живот, който описвате?
12:24ч. 15 Март 2016 #5 Веско Малоумниците от морето,без извинение,които се гаврят с нашите пенсионери,както трият коментарите,които не им харесват,да си изтрият бълвоча,който са издрискали.
10:19ч. 15 Март 2016 #4 Gevich Ох, тези хора имат ли малко мозък да публикуват подобни статии или новини. Как ще кажеш на българския пенсионер, че здравето му ще се подобри като излезе в пенсия (подобно на австралийските). При нас, не ще се подобри, ами и ще цъфнат цветя - разбирай на място злачно и прохладно на фона на "отличното" здравословно състояние.
няма пари за храна, за лекарства, пребиват ги, крадат ги, и да изброявам ли още? Не разбира се. Даже и да накажат виновниците за това състояние на страната ни, на хората ни - няма да има смисъл. Пенсионерите са обречени на изчезване в България
09:51ч. 15 Март 2016 #3 Murmorana Тъкмо това си помислих.
Да сте виждали бг пенсионери с къси бели панталонки на круиз или почивка в някоя топла страна ?!
Нямаше нужда от тази статия в нашия печат, австралийците да си четат собствените изследвания ;-)
09:50ч. 15 Март 2016 #2 georgi с пенсия 160лв-ха ха ха
09:41ч. 15 Март 2016 #1 Rino За Българските пенсионери дали важи?
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Защо родителите от Варна избират курсовете на Advance Academy?
Днес, 20 Септември 2024 10:01
В Advance Academy вярваме, че програмирането не е просто умение, а врата към бъдещето, и именно затова влагаме толкова усилия и внимание в курсовете ни по програмиране за деца от 1-12 клас.
Много пъти...
| |
|
Строителна корпорация КУБ откри нов офис за продажби във Варна
Сряда, 18 Септември 2024 10:00
Строителна корпорация КУБ, известен играч на пазара на недвижими имоти и строителство, обяви откриването на нов офис за продажби в град Варна. Това разширяване е част от стратегията на компанията за укрепване...
| |
|
„Веолия Енерджи Варна“ ЕАД уведомява своите клиенти
Днес, 20 Септември 2024 08:38
„Веолия Енерджи Варна“ ЕАД уведомява своите клиенти, че поради извършване на планови ремонтни дейности и профилактика на съоръженията, топлоподаването ще бъде прекъснато от 01:00 ч на 07.10.2024 г. (понеделник)...
| |
|
Аварии оставят няколко района без вода днес във Варна
Днес, 20 Септември 2024 09:53
Няколко района са без вода днес във Варна, а причините са аварии, съобщиха от ВиК-дружеството.
- до около 17 часа - местност "Балъм Дере" - района на магазин Алати и Индустриална зона-Планова;
- до около...
| |
|
ДАНС: В България не са внасяни, нито изнасяни от взривените в Ливан пейджъри
Днес, 20 Септември 2024 09:42
В резултат на проверките, извършени от Държавна агенция „Национална сигурност“, съвместно с Националната агенция по приходите, Министерството на вътрешните работи и Агенция „Митници“, е установено по безспорен...
| |
|
С „Агнес, жената на Уил“ ще открият фестивала на монодрамата във Варна
Днес, 20 Септември 2024 09:29
„Агнес, жената на Уил“ ще постави началото на тазгодишното морско издание на единствения по рода си театрален фестивал на монодрамата „Към звездите“. Официалното откриване ще бъде на 1 октомври, във Военноморски...
| |
|
Удължават с още месец забрана за износа на инсулин
Днес, 20 Септември 2024 09:13
Министърът на здравеопазването д-р Галя Кондева издаде нова заповед за забрана износа на инсулини и аналози, и други понижаващи кръвната захар лекарства. Още месец няма да могат да бъдат изнасяни също...
| |
|
Реми за "цариците" ни на шахматната олимпиада в Будапеща
Днес, 20 Септември 2024 08:56
Късно снощи в срещата от осмия кръг на Олимпиадата по шахмат в Будапеща женският национален отбор на България завърши наравно - 2:2 точки, срещу силния състав на Грузия.
"Цариците" ни Антоанета Стефанова,...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|