Храни, които да ядете, за да имате гъста коса
Събота, 21 Април 2018 15:50Източник: БГНЕС
Ако страдате от загуба на коса или цъфтеж, вашият начин на хранене вероятно е от ключово значение за предотвратяване на този проблем.
Това е тревожно състояние не само за жените, но и за мъжете, което води до допълнителни притеснения. Яжте храни с антиоксидантни флавоноиди за укрепване на космените фоликули, богатите на желязо храни за стимулиране на червените кръвни клетки и богатите на протеини и силициев диоксид храни, за да се стимулира растежът на косата и здравата коса.
foodpanda, подбра най-полезните храни за гъста коса.
Манго- Този колоритен плод осигурява минералния силициев диоксид, компонент на съединителната тъкан, който помага за укрепване на косата и насърчава растежа и.
Соя- Храните, получени от соя, като соеви зърна и темпе, се смята, че възпрепятстват образуването на хормон, наречен дихидротестостерон, чийто дисбаланс допринася за загубата на коса.
Яйца- Яйцата помагат да се увеличи производството на колаген.
Кафяви морски водорасли- Желязото във водораслите осигурява здравословно производство на червени кръвни клетки. L-лизинът улеснява абсорбцията на желязо, а дефицитът и при двата може да повлияе на загубата на коса.
Ленено семе- Високото съдържание на омега-3, те помага да се подхранва косата и да я предпазва от изсушаване.
Тиквени семена- Тези богати на протеини семена осигуряват цинк, който поддържа клетъчното възпроизвеждане и подобрява имунитета, като от своя страна насърчава растежа на косата.
|
Коментари |
08:21ч. 22 Април 2018 #3 Име(nick) Много зло.Дай да забраним и еволюцията като сме почнали.Да махнем ГМО.
22:29ч. 21 Април 2018 #2 wtf Ах това зло ГМО...
19:35ч. 21 Април 2018 #1 Zebedee За повечето неща съм съгласен, но ЗАБРАВЕТЕ за соята...... 95% мисля че беше от соята ПО СВЕТА е ГМО СОЯ!!!! Който иска да си разбива здравето, да я консумира....
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Защо родителите от Варна избират курсовете на Advance Academy?
Петък, 20 Септември 2024 10:01
В Advance Academy вярваме, че програмирането не е просто умение, а врата към бъдещето, и именно затова влагаме толкова усилия и внимание в курсовете ни по програмиране за деца от 1-12 клас.
Много пъти...
| |
|
Строителна корпорация КУБ откри нов офис за продажби във Варна
Сряда, 18 Септември 2024 10:00
Строителна корпорация КУБ, известен играч на пазара на недвижими имоти и строителство, обяви откриването на нов офис за продажби в град Варна. Това разширяване е част от стратегията на компанията за укрепване...
| |
|
Отдаваме последна почит към подполковник Петко Димитров и капитан Венцислав Дункин
Днес, 21 Септември 2024 08:43
Министърът на отбраната Атанас Запрянов, началникът на отбраната адмирал Емил Ефтимов, висши офицери от Българската армия, военнослужещи и колеги ще отдадат последна почит към подполковник Петко Димитров...
| |
|
„Веолия Енерджи Варна“ ЕАД уведомява своите клиенти
Петък, 20 Септември 2024 08:38
„Веолия Енерджи Варна“ ЕАД уведомява своите клиенти, че поради извършване на планови ремонтни дейности и профилактика на съоръженията, топлоподаването ще бъде прекъснато от 01:00 ч на 07.10.2024 г. (понеделник)...
| |
|
Българи се класираха на финали на световното по спортна акробатика (видео)
Днес, 21 Септември 2024 08:18
Георги Стоянов и Панайот Димитров се класираха за три финала при мъжките двойки на Световното първенство по спортна акробатика за мъже и жени в Гимараеш (Португалия).
След втория ден на квалификации...
| |
|
Главен командир на Хизбула е убит при израелски удар над Бейрут
Днес, 21 Септември 2024 07:57
Ибрахим Акил, известен също като Тахсин, е издирван от САЩ за ролята си в бомбените атентати срещу посолството на САЩ в Бейрут през април 1983 г., при които загиват 63 души, и срещу американската морска...
| |
|
Международен ден на мира
Днес, 21 Септември 2024 07:39
Всяка година на 21 септември светът отбелязва Деня на мира, обявен от Общото събрание на ООН за ден, посветен на укрепването на идеалите за мир.
Международният ден на мира, е обявен от ООН през 1981...
| |
|
Най-важното от вчерашния 20 септември във Варна
Днес, 21 Септември 2024 07:23
„Градски транспорт“ Варна нажежи напрежението между кмета и Общинския съвет
Кметската администрация и Общински съвет за пореден път застанаха на нож. Повод за изостряне на напрежението между двете страни...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|