Регистрация
booked.net Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

Пенсионирането подобрява здравето

Вторник, 15 Март 2016 09:26
Източник: БГНЕС   
Сн.: Moreto.net
Излизането в пенсия подобрява здравето на възрастните хора, сочи проучване на австралийски учени. Екипът на д-р Мелъди Динг от Университета в Сидни по обществено здраве е проследил живота на 25 000 възрастни австралийци и най-вече тяхната физическа активност, начин на хранене, до колко заседнал живот водят, употребата на алкохол и навиците им на сън, пише британското издание „Експрес“.

Според резултатите излизането в пенсия увеличава физическата активност с 93 минути на седмица, съня с 11 мин. на ден и намалява времето в седене с над час на ден. Изследователите също така са установили, че 50% от жените, които се пенсионират, отказват цигарите. Екипът за сега не е забелязал зависимост между пенсионирането и употребата на алкохол или консумацията на плодове и зеленчуци.

Според д-р Динг пенсионирането се свързва с позитивни промени в начина на живот.

„Промените в начина на живот са най-силно изразени при хора, които се пенсионират, след като са работили на пълен работен ден. Когато хората работят и пътуват до работните си места, това отнема голяма част от времето им през деня. Когато те се пенсионират, имат време да бъдат физически активни и да спят повече“, допълни тя. Промените са значителни дори и когато към данните се включат и фактори като възраст, пол, местоживеене, брачен статус и образование.

Най-голямо ограничаване на времето, прекарано в седнало положение, има при хората в градовете и по-големите населени места, където и нивото на образование е по-високо. „Голямата промяна в живота като тази с пенсионирането създава прозорец от възможности да де направят позитивни житейски промени, шанс да се отървем от лошите навици и да създадем нови, по-здравословни начини на поведение“, казва д-р Динг.

Коментари
16:04ч. 15 Март 2016 #10
Анонимен
Тока е скъп,лекарствата ,всичко за пенсионерите,ами,така е !
15:03ч. 15 Март 2016 #9
KVY
Преди Морето доста го уважавах,но от както целенасочено не пуснаха статия за отпадането на Варна от пътя на коприната,доста ми паднаха в очите.
14:02ч. 15 Март 2016 #8
Murmorana
Бързо всички бъдещи пенсионери да прочетат това, ще станат богати само за 10 години и после няма да трябва да работят ;-)
(виж линк...)
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Библиотеката
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Стара Варна
Новини от Варна, региона и света
Варна в епохата на социализма: Строителство, архитектура и нов облик
Четвъртък, 3 Април 2025 12:53
След Освобождението Варна променя чувствително своя облик и приближава визията си съществено до тази на западните европейски градове. Само няколко десетилетия по-късно морската столица претърпява още едно...
Kolichka.bg увеличава капацитета си за доставки във Варна
Днес, 4 Април 2025 08:11
Онлайн супермаркетът Kolichka.bg обяви увеличаване на капацитета си за доставки във Варна и региона. Компанията добавя нови специализирани автомобили към автопарка си, за да отговори на постоянно увеличаващия...
Финансовата грамотност – ключ към успешното бъдеще на младите хора
Днес, 4 Април 2025 17:55
Финансовата грамотност все по-често се разпознава като ключово умение за успешна реализация и в много държави тя е вече официална част от училищната програма. В България училищата, в които учениците изучават...
Отменено е бедственото положение във Варна след проверка на плажните ивици
Днес, 4 Април 2025 17:44
Областният управител на Варна отмени бедственото положение в общината, считано от 17:00 часа на 4 април 2025 г., след като проверка на Междуведомствената комисия установи, че замърсяването на плажните...
5 години затвор за разпространител на фентанил във Варна
Днес, 4 Април 2025 17:33
51-годишен мъж беше осъден на пет години „лишаване от свобода“ при първоначален строг режим и глоба от 20 000 лева, след като се призна за виновен за държане на високорисково наркотично вещество – фентанил. Това...
Рубио: До седмици ще стане ясно дали Путин иска мир или е протаква
Днес, 4 Април 2025 17:23
Държавният секретар на САЩ Марко Рубио заяви, че Вашингтон ще разбере в рамките на следващите седмици дали Русия е ангажирана с постигането на мир в Украйна. Това предаде BBC, цитирайки думите му. „Руснаците...
70% от завършилите гимназия продължават във ВУЗ, две трети работят по време на следването
Днес, 4 Април 2025 16:50
70% от завършилите гимназия в България се записват да учат висше образование, като близо две трети от тях съчетават следването с работа. Това показва проучване на Институт „Отворено общество“, проследяващо...
България, Азербайджан, Турция и Грузия градят зелен енергиен коридор
Днес, 4 Април 2025 16:39
България, Азербайджан, Турция и Грузия подписаха в Баку Меморандум за разбирателство, с който поставят основите на стратегическо сътрудничество в преноса и търговията със зелена енергия. Документът очертава...
Влиза в сила SMS зона за паркиране в курорта "Св. св. Константин и Елена"
Днес, 4 Април 2025 16:14
От днес, 4 април 2025 г. на територията на курорта Св. св. Константин и Елена влиза в сила SMS зона за паркиране. Всички гости и посетители трябва да спазват новите правила за престой на своите превозни...
Срив в световните пазари след китайските контрамита: страхове от глобална рецесия
Днес, 4 Април 2025 15:55
Европейските борси и американските фондови фючърси отбелязват рязък спад, след като Китай обяви контрамита от 34% върху целия американски внос. Това засилва опасенията, че търговската война между двете...
Новите мита на САЩ не нарушават договора на НАТО, заяви Марк Рюте
Днес, 4 Април 2025 15:42
Обявените от бившия президент на САЩ Доналд Тръмп нови реципрочни мита не противоречат на договора на НАТО. Това заяви генералният секретар на Алианса Марк Рюте след среща с външните министри на страните...
Университетите да завишат изискванията си към студентите, апелира министърът на образованието
Днес, 4 Април 2025 15:19
Университетите да завишат изискванията си към студентите, защото доброто висше образование е трудното образование. Това каза ресорният министър Красимир Вълчев във Варна, предаде репортер на Moreto.net. Българските...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Списание Hera.bg Спешен зъболекар
Супермаркет Уреди за вграждане
Лазерна епилация Шофьорски курс
Афиш Варна Сметка за ток
Имоти във Варна Патенти
Препоръчваме
Дограми и фасади Врати Варна
Сметка за вода Обяви Варна
Музеите във Варна Хибриден бойлер
Матраци и легла Вземи кредит
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
Анкета
Къде предпочитате да отидете на ресторант?
На крайбрежната алея
На Морска гара
На Аспарухов плаж
В центъра на града
В квартален ресторант
Край морето, но извън града
Далеч от Варна
Не посещавам
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
1.6 + 1.2
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook