Кои са най-полезните плодове и зеленчуци през август?
Четвъртък, 1 Август 2019 19:27Източник: БГНЕС
Специалисти от московската Държавна инспекция за качеството на селскостопанските продукти, суровини и храни (MosGIK) съветват през август да се консумират пъпеши, дини и морски зърнастец (малки плодчета, използвани в древността за лечение на стомашни болести).
“За да напълните торганизма си с витамини, не пропускайте през август пресни череши, грозде и морски зърнастец. Изненадващо, в морският зърнастец се съдържат до 8% мазнини. В медицината маслото от морски зърнастец се използва за лечение на язви и други стомашно-чревни заболявания (стомашно-чревен тракт например), съобщиха за РИА Новости в от MosGIK.
Експертите съветват в горещото време да се включи в хранителния режим и диня – плод с високо съдържание на железни соли, идеално утоляващ жаждата. „Пъпешът и динята могат да запълнят организъм с липса на витамин С и каротин“, казват експертите.
Сливите и ранните сортове ябълки традиционно зреят през август. Голямото количество захари в тях определено няма да оставят безразлични почитателите на гурме, а за тези, които поддържат здравословен начин на живот, е необходимо да се отбележи високото съдържание на витамини и полезни макронутриенти в състава на тези плодове и техните хранителни свойства.
Последният месец на лятото ще зарадва и с много здравословни зеленчуци. Доматите, сладките чушки и патладжаните са основните компоненти на августовското меню.
“И, разбира се, пресните картофи, богати на нишесте и витамин С. 300 грама картофи могат да задоволят 70-75% от дневната нужда на човека от витамин С”, отбелязват от MosGIK.
|
Коментари |
08:45ч. 2 Август 2019 #2 Мая Пресни череши през август?!
07:59ч. 2 Август 2019 #1 robyst На 90% от доматите продаващи се на пазара са турски.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Най-новият ядрено-магнитен резонанс - с кампания за месеца на мъжкото здраве
Сряда, 20 Ноември 2024 09:30
Център по образна диагностика МЛАДОСТ се включва в инициативите за превенция рака на простатната жлеза, които традиционно се провеждат през ноември. Карциномът на простата е най-честото онкологично изменение...
| |
|
22 ноември в историята
Днес, 22 Ноември 2024 07:15
Събития:
1497 г. – Вашко да Гама достига нос Добра надежда.
1906 г. – На международна конференция в Берлин е възприето съгласие сигналът SOS да бъде международен при търсене на помощ.
1916 г. – Американският...
| |
|
Без ток днес във Варненска област...
Днес, 22 Ноември 2024 06:53
Поради извършване неотложни ремонтни дейности и обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия днес, 22 ноември, без ток във Варна и областта ще са:
- от 9:00 до 16:00 - гр. Варна - част от...
| |
|
Прогноза за времето - 22 ноември
Днес, 22 Ноември 2024 06:29
Температурите рано сутринта в страната ще са между минус 4° и 1°, по крайбрежието на морето 2°-7°, в София минус 3° - минус 4°.
През деня по Черноморието ще бъде ветровито - ще духа умерен и силен...
| |
|
Путин заяви, че конфликтът в Украйна е придобил "глобален характер"
Четвъртък, 21 Ноември 2024 22:10
Руският президент Владимир Путин заяви тази вечер, че конфликтът в Украйна е придобил глобален характер. Той не изключи удари срещу страните, предоставили въоръженията за удари дълбоко в територията на...
| |
|
ИАРА отчита повече улов и по-добри запаси на риба
Четвъртък, 21 Ноември 2024 18:54
В световен мащаб уловът на рибни запаси намалява. Въпреки това през изминалата година Изпълнителната агенция по рибарство и аквакултури (ИАРА) отчита повече улови и по-добри запаси на риба, която отдаваме...
| |
|
Приключи спортният празник „Бързи и сръчни“ във Варна
Четвъртък, 21 Ноември 2024 18:42
150 малчугани от 13 училища премериха сили в надпреварата за IV клас в десетото юбилейно издание на спортната надпревара „Бързи и сръчни“ Есен 2024, организирана от Община Варна.
В последния 4-ти кръг...
| |
|
Червен код за ураганен вятър в две области в петък
Четвъртък, 21 Ноември 2024 18:29
НИМХ издаде червен код за части от две области у нас в петък. Утре в района на Враца и Монтана ще духа бурен и ураганен южен вятър с пориви над 30 м/с близо до северните планински склонове.
В няколко...
| |
|
Рекламират Варна на голямо туристическо изложение в Германия
Четвъртък, 21 Ноември 2024 18:16
Община Варна участва в най-голямото туристическо изложение в Източна Германия Touristik & Caravaning. Форумът се провежда от 1990 г. ежегодно в град Лайпциг и съвпада с началото на туристическите записвания...
| |
|
Цигари без бандерол за близо 2 млн. лв. иззети при акция в Пловдив
Четвъртък, 21 Ноември 2024 18:03
Цигари без бандерол на стойност 1 881 600 лева са иззети при акция на ГДБОП в Пловдив.
Задържани са четирима мъже - двама българи, словак и украинец, на които са повдигнати обвинения за държане с цел...
| |
|
Съдът се произнесе по жалбата срещу премахването на 40 бараки на Колхозния пазар във Варна
Четвъртък, 21 Ноември 2024 17:49
Административният съд във Варна отхвърли исканията на общинската фирма „Пазари“ за спиране на допуснатото по силата на закона предварително изпълнение по издадени заповеди на кмета на Варна, с които бе...
| |
|
Забраниха на щатски транссексуален депутат да ползва дамската тоалетна
Четвъртък, 21 Ноември 2024 17:36
Законодателите и служителите в Камарата на представителите в САЩ ще трябва да използват тоалетната, съответстваща на техния биологичен пол. Новото правило е пряко насочено към новоизбрания представител...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|