Всеки трети българин прекарва работния си ден седнал
Общо 34.8% от българите прекарват работния си ден седнали, като средният показател за ЕС е 39 на сто. Нареждаме се на пето място по хора, на които им се налага да са прави по време на работа. Те са общо 28.4% при среден показател 20% за ЕС. Такъв тип работа имат учителите, продавачите в магазини и други. Застоелият начин на живот и липсата на физическа активност се превръщат във все по-значим проблем, а изкачването на стълби е един от най-лесните начини да живеем активно и здравословно.
Компании и институции от държави от няколко континента символично ще затворят асансьори и ескалатори и ще отправят призив "Избери стълбите!" на 24-ти април. У нас акцията се организира от сдружение "БГ Бъди активен", координатор на кампанията NowWeMOVE и ще се проведе в цялата страна.
Безспорно, асансьорите са тук и са сред удобствата, които свързвате с добър стандарт на живот. Средно 11 асансьора се падат на 1000 души в Европа, като най-много са в Испания - цели 19. В класацията следват Испания и Италия (14). България може да се „похвали" с 10 асансьора на 1000 души.
Ден без асансьори се стреми вниманието да бъде насочено върху значението на физическата активност и избора на стълбите. Така той демонстрира колко лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие. Движението по стълби предоставя на всеки шанс да започне деня си енергично и да върши своите рутинни задачи с усмивка, за да завърши деня си с доза здравословно усилие. За ползите от изкачването на стълби специалистите обобщават, че то води до раздвижване на кръвта, човек се зарежда с енергия, намалява се риска от редица заболявания и не на последно място - помага в борбата със стреса. С изкачването на стълби се горят до 3 пъти повече калории, отколкото с обикновеното ходене пеша, поддържат се здрави костите, мускулите и ставите, намалява се риска от сърдечно-съдови заболявания.
Шестото издание на каузата отново ще обедини институции, компании, медии и обществени личности по темата как здравето тясно свързано с ежедневната физическа активност.
„Близо 500 000 българи избраха стълбите вместо асансьора през 2018-та, а през тази година очакваме още повече съмишленици, които да се включат в инициативата като символично затворят асансьорите или ескалаторите в сградата си и подканят посетителите и служителите си да се раздвижат в този ден", сподели Ласка Ненова, мениджър на кампанията за Европа, ръководител на сдружение "БГ Бъди активен" и координатор на кампанията NowWeMOVE.
|
Коментари |
18:57ч. 27 Март 2019 #6 Име(nick) Като те чета и се надявам по-скоро да се случи.
07:39ч. 27 Март 2019 #5 robyst Има!!!!!
Още малко и подобни статистики просто няма да има ако държавата продължава да води умишлена политика за прогонване на Българското население!Явно обаче вие гробарите не можете не искате да разберете!
21:27ч. 26 Март 2019 #4 whatsup Чукча не читател, чукча писател.
21:21ч. 26 Март 2019 #3 Име(nick) Нищо общо няма.Той просто не може да чете.
19:30ч. 26 Март 2019 #2 whatsup Това какво общо има с темата ?
18:59ч. 26 Март 2019 #1 robyst На път е безработицата в България напълно да изчезне след като всички що годе здрави и образовани/могат да четат и пишат/ напуснат тая кочина!
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
ОН КЛИНИК – ВАРНА - 4 ноември 2024 - лечение на псориазис
Вторник, 29 Октомври 2024 13:18
Псориазисът е хронично автоимунно заболяване, което кара кожните клетки да растат твърде бързо. Това води до натрупване на кожни клетки на повърхността на кожата, видими по тялото неестетични червени петна....
| |
|
Фекалният тръбопровод във Варненското езеро отново аварира
Днес, 1 Ноември 2024 15:25
Установена е повреда на временния и основния тръбопровод във Варненското езеро, информираха днес от фирмата-изпълнител на проекта за "Ремонт на напорен тръбопровод Ф500 за отпадъчни води, находящ се на...
| |
|
Броят на жертвите от наводнението в Испания надхвърли 200
Днес, 1 Ноември 2024 15:17
Броят на загиналите от катастрофалните наводнения в Испания нарасна до 205 души, съобщава "Ройтерс".
Това е най-лошото метеорологично бедствие в Европа от пет десетилетия насам.
Испански спасители...
| |
|
Задържаха варненец за кражба на дамска чанта с 2800 лева
Днес, 1 Ноември 2024 15:03
Варненец, на 32 години, е заловен след бързи оперативни действия на служителите на Първо районно управление.
Установено е, че няколко дни по-рано той е извършил кражба. Сигналът за осъщественото престъпления...
| |
|
Българин е в неизвестност след наводненията в Испания
Днес, 1 Ноември 2024 14:35
В Министерството на външните работи са постъпили сигнали за петима изчезнали българи в района на Валенсия след наводненията. Информацията е съобщена от ведомството външното ни министерство за БНТ. Сигналите...
| |
|
Редки издания на български вестници от чужбина показва изложба във Варна (снимки)
Днес, 1 Ноември 2024 14:22
На 1 ноември за втора поредна година Варненската библиотека посреща археолога Александър Минчев и част от неговата уникална колекция от български вестници и списания.
Подбрани издания са включени във...
| |
|
Държавният глава Румен Радев подписа указ за назначаване на членове на Конституционния съд от квотата на президента
Днес, 1 Ноември 2024 14:08
Държавният глава Румен Радев подписа указ, с който назначава д-р Невин Фети и проф. Сашо Пенов за членове на Конституционния съд от квотата на президента.
Д-р Невин Фети Осман-Йорданова е родена на...
| |
|
Военноморска болница Варна обяви безплатни прегледи за диабет
Днес, 1 Ноември 2024 13:52
Безплатно изследване на гликиран хемоглобин при хора със захарен диабет ще се проведе в периода 11-21 ноември 2024 година в МБАЛ-Варна към Военномедицинска академия (ВМА).
Кампанията под наслов „Заедно...
| |
|
При изкопни дейности в Пловдив откриха невзривена авиобомба от ВСВ
Днес, 1 Ноември 2024 13:37
Военнослужещи от Сухопътните войски обезвредиха невзривен боеприпас, открит в Пловдив.
Специализиран екип от 91-ви инженерен батальон за обща поддръжка на 55-и инженерен полк, под ръководството на старши...
| |
|
Какво ще бъде времето в събота по морето?
Днес, 1 Ноември 2024 13:22
Тази нощ ще бъде предимно ясно с разкъсана висока облачност, която от североизток ще намалява. Ще духа слаб вятър от запад-югозапад. Минималните температури, в повечето райони, ще бъдат между 5° и 10°,...
| |
|
Служебният кабинет няма да оспорва изборите и да сезира КС с искане за касиране
Днес, 1 Ноември 2024 13:08
Служебното правителство няма да сезира Конституционния съд, за да иска касиране на изборите на 27 октомври. Това заяви премиерът Димитър Главчев.
По думите му, МВР и ДАНС вече са представили доклади,...
| |
|
Варна отбелязва Деня на народните будители (снимки)
Днес, 1 Ноември 2024 12:52
С военен ритуал по полагане на венци и цветя и празничен молебен днес Варна отбеляза Деня на народните будители. Събитието се състоя на паметника на Отец Паисий в Алеята на Възраждането в Морската градина....
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|