Три недостатъка на бързото отслабване
Събота, 24 Март 2012 11:37Източник: vNews
Специалистите са категорично против бързото отслабване, като причините за това са научно обосновани. Запасите от мазнини лежат вътре в мастните клетки. За да излезе мазнината от тях, тя трябва да се разпадне на съставните си части – глицерол и мастни киселини, а за да се извърши този разпад, е нужно да се получи сигнал за неговата необходимост.
Природата на сигнала може да бъде различна, но тъй като става дума за диети, той може да бъде или намаляването в кръвта на концентрацията на мастни киселини, или увеличаването на концентрацията на продуктите на разпада, която е източник на енергия и за чийто синтез са необходими мастните киселини.
Те не са разтворими във вода и се транспортират в кръвта заедно с белтъчините албумини. Колкото повече мастни киселини има в кръвта, толкова повече трябва да бъдат албумините и толкова по-висока е лепливостта на кръвта. Това според диетолозите е и първият недостатък на бързото отслабване. Част от мастните киселини може да бъде използвана от работещите мускули за производството на енергия. Колкото по-активно работят мускулите, толкова повече мастни киселини се задействат.
“Изгарянето” на мастните киселини се съпровожда с отделянето на същите продукти, както и горенето на дървата – въглероден двуокис и вода. Масата на образуваната вода е около 7,5 пъти по-голяма от масата на “изгорената” мазнина. Т.е. ако сте “изгорили” 200 г мазнини за период от 1 седмица, всичко е наред, но ако това е станало за 1 ден, то обемът на циркулиращата кръв се е увеличил с 1,5 литра. А това води до натоварване на сърцето и бъбреците, следователно налице е вторият недостатък.
Ако мускулите не работят, мастните клетки имат един път – към черния дроб. Колкото повече мастни клетки има в кръвта, толкова по-голяма е вероятността за наслагване на холестерол в съдовете. Това означава, че при лавинообразния разпад на мазнините, част от тях не се губят, а се натрупват, т.е. бързите темпове на отслабване водят до инфаркт и инсулт. Това е третият недостатък на бързото отслабване.
Способността на черния дроб да образува транспортни форми на мазнините разбира се не е безкрайна. Всички излишни молекули се натрупват в органа. Това се нарича мастно прераждане на черния дроб или мастна цироза.
|
Коментари |
16:35ч. 24 Март 2012 #2 Gggg Ми то проблема е в ,,твоя телевизор,,. много си е разбираемо даже. Перхидрола е в повече;)
15:57ч. 24 Март 2012 #1 Tanli Честно казано, нищо не разбрах от подробната ви статия.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Защо родителите от Варна избират курсовете на Advance Academy?
Петък, 20 Септември 2024 10:01
В Advance Academy вярваме, че програмирането не е просто умение, а врата към бъдещето, и именно затова влагаме толкова усилия и внимание в курсовете ни по програмиране за деца от 1-12 клас.
Много пъти...
| |
|
Строителна корпорация КУБ откри нов офис за продажби във Варна
Сряда, 18 Септември 2024 10:00
Строителна корпорация КУБ, известен играч на пазара на недвижими имоти и строителство, обяви откриването на нов офис за продажби в град Варна. Това разширяване е част от стратегията на компанията за укрепване...
| |
|
„Веолия Енерджи Варна“ ЕАД уведомява своите клиенти
Петък, 20 Септември 2024 08:38
„Веолия Енерджи Варна“ ЕАД уведомява своите клиенти, че поради извършване на планови ремонтни дейности и профилактика на съоръженията, топлоподаването ще бъде прекъснато от 01:00 ч на 07.10.2024 г. (понеделник)...
| |
|
Българи се класираха на финали на световното по спортна акробатика (видео)
Днес, 21 Септември 2024 08:18
Георги Стоянов и Панайот Димитров се класираха за три финала при мъжките двойки на Световното първенство по спортна акробатика за мъже и жени в Гимараеш (Португалия).
След втория ден на квалификации...
| |
|
Главен командир на Хизбула е убит при израелски удар над Бейрут
Днес, 21 Септември 2024 07:57
Ибрахим Акил, известен също като Тахсин, е издирван от САЩ за ролята си в бомбените атентати срещу посолството на САЩ в Бейрут през април 1983 г., при които загиват 63 души, и срещу американската морска...
| |
|
Международен ден на мира
Днес, 21 Септември 2024 07:39
Всяка година на 21 септември светът отбелязва Деня на мира, обявен от Общото събрание на ООН за ден, посветен на укрепването на идеалите за мир.
Международният ден на мира, е обявен от ООН през 1981...
| |
|
Най-важното от вчерашния 20 септември във Варна
Днес, 21 Септември 2024 07:23
„Градски транспорт“ Варна нажежи напрежението между кмета и Общинския съвет
Кметската администрация и Общински съвет за пореден път застанаха на нож. Повод за изостряне на напрежението между двете страни...
| |
|
21 септември в историята
Днес, 21 Септември 2024 06:54
Събития:
1378 г. – Цар Иван Шишман издава Рилската грамота, с която на Рилския манастир се дават 20 села като феодални владения.
1551 г. – Основан е Кралският и папски университет на Мексико.
1719 г....
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|