Проучване: Пазенето на "положителни тайни" е полезно за емоционалното здраве
Вторник, 14 Ноември 2023 18:56Източник: БТА
 
Независимо дали става въпрос за годеж, нова работа или дори печалба от лотарията, често искаме да споделим добрите новини възможно най-скоро. Но според ново изследване запазването на тайни - поне за известно време - всъщност може е полезно за здравето, съобщава Мейлонлайн.
Екип от Колумбийския университет е набрал повече от 2500 души, които да участват в проучването, включващо серия от експерименти.
В единия от тях на участниците бил показан списък с близо 40 често срещани вида добри новини, включващи неща като спестяване на пари, купуване на подарък за себе си или намаляване на дълг. Те посочили кои добри новини имат в момента и кои са запазили в тайна.
Някои от тях били помолени да размишляват върху добрите новини, които са държали в тайна, докато други разсъждавали върху добрите новини, които не са били тайна. След това участниците оценили колко зареждащо ги е накарала новината да се почувстват и дали възнамеряват да споделят новината с някой друг.
Екипът открил, че хората са имали средно по 14-15 добри новини, но са държали в тайна пет или шест.
Участниците, които са размишлявали върху своите положителни тайни, са съобщили, че се чувстват по-енергични от участниците, които са мислили за своите добри новини, които обаче не са били тайни.
Тези, които са съобщили, че възнамеряват да споделят новините си с други хора, също са казали, че се чувстват по-енергични и бодри.
В друг експеримент участниците били помолени да изберат добра новина, която е най-вероятно да им се случи в близко бъдеще.
На едната група било казано да си представи, че пазят в тайна добрата си новина, докато не я съобщят на партньора си по-късно през деня. Останалите си представили, че в момента не могат да се свържат с партньора си и затова не могат да му я съобщят до по-късно през деня.
Хората, които си представят, че „искат“ да задържат в тайна информацията, за да направят разкритието изненадващо, били по-енергични, отколкото когато не могат да разкрият информацията поради външни фактори.
Научният ръководител на изследването д-р Майкъл Слепиан обясни: „Десетилетия наред изследвания на тайните показват, че те са вредни за нашето благополучие, но това визира само пазенето на тайни, които имат отрицателни последици за живота ни“.
Дали по своята същност секретността е вредна за нашето благосъстояние или негативните последици от нея се дължат на пазенето на негативни тайни? – задават си въпроса учените.
Въпреки че отрицателните тайни са много по-често срещани от положителните, някои от най-радостните събития в живота започват като тайни, включително тайни предложения за брак, бременности, изненадващи подаръци и вълнуващи новини.
Анализът на друг експеримент установи, че хората пазят положителни тайни най-вече по лични причини, а не защото се чувстват принудени от външен натиск да запазят информацията в тайна. И за разлика от негативните или смущаващите тайни, положителните тайни карат хората да се чувстват по-живи, когато решат да запазят информацията за себе си.
„Хората често пазят положителни тайни за собствено удоволствие или за да направят изненадата по-вълнуваща“, казва д-р Слепиан.
Вместо да се основават на външен натиск, положителните тайни по-често се избират поради лични желания и вътрешни мотиви. Когато чувстваме, че действията ни са породени от собствените ни желания, а не от външен натиск, се чувстваме готови да поемем всичко, което ни предстои, установили учените.
„Понякога хората полагат големи усилия, за да организират разкриването на положителна тайна, за да я направят още по-вълнуваща, пояснява д-р Слепиан и допълва: Този вид изненада може да бъде изключително приятна, но изненадата е най-мимолетната от нашите емоции. Ако разполагаме с допълнително време - дни, седмици или дори повече - за да си представим радостната изненада на лицето на друг човек, това ни позволява да прекараме повече време с този вълнуващ бъдещ момент, дори и само в собственото си съзнание“.
Резултатите са публикувани в Journal of Personality and Social Psychology.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Варна в епохата на социализма: Строителство, архитектура и нов облик
Четвъртък, 3 Април 2025 12:53
След Освобождението Варна променя чувствително своя облик и приближава визията си съществено до тази на западните европейски градове. Само няколко десетилетия по-късно морската столица претърпява още едно...
| |
 |
 Kolichka.bg увеличава капацитета си за доставки във Варна
Петък, 4 Април 2025 08:11
Онлайн супермаркетът Kolichka.bg обяви увеличаване на капацитета си за доставки във Варна и региона. Компанията добавя нови специализирани автомобили към автопарка си, за да отговори на постоянно увеличаващия...
| |
 |
 Напусна ни актьорът Васил Банов
Днес, 5 Април 2025 07:44
На 78-годишна възраст ни напусна обичаният актьор Васил Банов. Тъжната новина съобщиха от Съюза на артистите в България чрез официалната си страница във Facebook.
„С дълбока скръб и огромно уважение...
| |
 |
 Най-важното от Варна във вчерашния 4 април
Днес, 5 Април 2025 07:25
Отменено е бедственото положение във Варна след проверка на плажните ивици
Областният управител на Варна отмени бедственото положение в общината, считано от 17:00 часа на 4 април 2025 г., след като проверка...
| |
 |
 5 април в историята
Днес, 5 Април 2025 06:58
1242 г. – Руските армии водени от Александър Невски разбиват рицарите на Тевтонския орден в Битката на Чудското езеро.
1614 г. – Във Вирджиния, индианката Покахонтас се омъжва за английския колонизатор...
| |
 |
 Прогноза за времето - 5 април
Днес, 5 Април 2025 06:32
По Черноморието облачността ще е предимно значителна, по-съществени разкъсвания ще има преди обяд. След обяд на места ще превали слаб дъжд. Ще духа до умерен вятър от запад-северозапад. Максималните температури...
| |
 |
 Варна ще е домакин на събитие за изкуствен интелект в образованието
Петък, 4 Април 2025 18:52
От 7 до 10 април 2025 г. в гр. Варна ще се проведе събитие на тема „Изкуствен интелект, технологии и умения в новата реалност“. Организирано от Лабораторията по изкуствен интелект към Националната програма...
| |
 |
 Фестивален и конгресен център обяви програмата си за следващите дни
Петък, 4 Април 2025 18:30
Фестивалният и конгресен център – Варна предлага разнообразна културна програма, включваща театрални постановки, изложба и детско представление.
На 6 април от 11:00 ч. в зала 1 ще се състои спектакълът...
| |
 |
 БАБХ започва засилени проверки във връзка Великденските празници
Петък, 4 Април 2025 18:20
Във връзка с предстоящите Великденски празници, Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) ще проведе засилени проверки, извън текущия официален контрол, в обектите за производство и търговия...
| |
 |
 Финансовата грамотност – ключ към успешното бъдеще на младите хора
Петък, 4 Април 2025 17:55
Финансовата грамотност все по-често се разпознава като ключово умение за успешна реализация и в много държави тя е вече официална част от училищната програма. В България училищата, в които учениците изучават...
| |
 |
 Отменено е бедственото положение във Варна след проверка на плажните ивици
Петък, 4 Април 2025 17:44
Областният управител на Варна отмени бедственото положение в общината, считано от 17:00 часа на 4 април 2025 г., след като проверка на Междуведомствената комисия установи, че замърсяването на плажните...
| |
 |
 5 години затвор за разпространител на фентанил във Варна
Петък, 4 Април 2025 17:33
51-годишен мъж беше осъден на пет години „лишаване от свобода“ при първоначален строг режим и глоба от 20 000 лева, след като се призна за виновен за държане на високорисково наркотично вещество – фентанил.
Това...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|