Предозирането с хранителни добавки е опасно
Понеделник, 20 Юни 2022 10:40Източник: bgonair
Хранителните добавки, богати на витамини, често съдържат големи количества активно вещество. Могат да бъдат закупени лесно, без рецепта и лекарско предписание. Експертите ги описват като средства за обогатяване хранителния прием на съвременния човек.
"Тяхната роля е предназначена не да лекуват и излекуват, или предпазват от определено заболяване, а само да обогатяват хранителния му внос", каза специалистът по хранене и диететика проф. Донка Байкова пред Bulgaria ON AIR.
Нарастващият интерес към витамините е желанието на хората да компенсират липсата им в хранителния режим.
"Да, има предозиране, има увличане на лица, които прекалено много се информират. И тук е рискът", допълни проф. Байкова.
Прекаленият прием на провитамин А създава рискове за черния дроб и дори води до рак на белия дроб, докато прекомерният прием на манган и фосфор пък може да доведе до клетъчни увреждания.
Наблюденията показват, че предозирането с голямо количество хранителни добавки може да причини образуване на микроаденом на хипофизата.
"Не трябва да прекаляваме в приема. Самолечението с такива хранителни добавки води до една свръхактивност на имунната система, съответно до отключване на автоимунни заболявания", подчерта специалистът по хранене и диететика.
Напоследък нашият модел на хранене е ограничен по отношение на разнообразието. За да поддържаме здравословното състояние, всекидневно имаме нужда от около 60 различни хранителни вещества.
Според специалистът по двигателна активност Пламен Христов създаването на добър хранителен план е незаменим.
"Много често в хранителната индустрия се експлоатира мързелът на хората и нещата са представени точно така, че да изглеждат лесно осъществими с използването на някакви субстанции", коментира той.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Във Варна започна дългоочакваният фестивал „Аспарухово пее и танцува“
Сряда, 26 Юни 2024 17:03
Дългоочакваният фестивал „Аспарухово пее и танцува“ продължава днес във варненския квартал "Аспарухово".
На сцената в Аспаруховия парк традиционно ще се изявят множество вокални и танцови състави от всички...
| |
|
Два района във Варна осъмнаха без вода
Днес, 28 Юни 2024 07:52
Два района във Варна осъмнаха без вода, а причините са аварии, съобщиха за Moreto.net от ВиК-Варна.
Без вода до около 12.00 часа ще са абонатите на бул. "Сливница" 73 и 75.
Без вода до около 12.00 часа...
| |
|
Най-важното от Варна във вчерашния 27 юни
Днес, 28 Юни 2024 07:35
Как изглежда пешеходната зона на Варна в разгара на сезона?
Активният туристически сезон във Варна набира скорост. Гостите на града стават все повече. Групи с туристи от най – различни националности шестват...
| |
|
28 юни в историята
Днес, 28 Юни 2024 07:16
Събития:
1098 г. – Рицарите от Първия кръстоносен поход разбиват селджукския военачалник Карбука при Антиохия.
1243 г. – Започва понтификата на папа Инокентий IV.
1519 г. – Карл V е избран за император...
| |
|
Без ток днес във Варна и областта ще бъдат...
Днес, 28 Юни 2024 06:53
Без ток днес, 28 юни, във Варненска област ще бъдат...
• 09:00 ч. до 13:00 ч.
гр. Варна - ул. Ген.Столипин 8, 9, 10, 11, 12, ул. Ген. Цимерман 2, 3, 4, 6, 8, 9, 12, 21, 26, 28, 30, ул. Иван Аксаков 17,...
| |
|
Прогноза за времето - 28 юни
Днес, 28 Юни 2024 06:36
На 28 юни слънцето във Варна изгрява в 5:31 часа и залязва в 20:53 часа. Продължителността на деня е 15 часа и 22 минути. Фазата на луната е един ден преди последна четвърт.
Днес по Черноморието ще бъде...
| |
|
МО: Решението на Радев да участва или не в Срещата на върха на НАТО си е лично негово мнение
Четвъртък, 27 Юни 2024 19:07
Зам.-министърът на отбраната Радостин Илиев дава брифинг по повод отказа на президента Румен Радев да вземе участие в Срещата на върха на НАТО.
"Решението на Радев да участва или не в Срещата на върха...
| |
|
29 служители на ВиК – Варна дариха кръв
Четвъртък, 27 Юни 2024 18:50
Днес предиобед, в продължение на пет часа – от 8,30 до 13,30, 29 работници и служители от „ВиК – Варна“ дариха кръв в мобилния пункт на Центъра за трансфузионна хематология, който беше базиран на територията...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|