Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

Мандарината - в помощ на зравето и тънката талия

Сряда, 18 Декември 2024 10:09
Източник: Hera.bg   
Вкусът им е съвършената комбинация от свежест и в същото време сладост, без излишна киселина или тръпчивост. Дъщеря ми обожава сока им от малка, а за мен те са победителят сред зимните “предложения” на пазара. Нека ви ги представя - родени в Китайската империя, едни от най-старите култивирани плодове - мандарините.

В Европа са познати едва от началото на 19 век и са наречени на името на китайските мандарини (висши сановници), които са били големи ценители на този плод. Според обичая китайската нова година се посреща с обсипани от плодове мандаринови дръвчета. Твърди се, че мандариновото дърво е символ на финансовия късмет и на благополучието и се използва като амулет за любов. Ако сте попаднали на сорт с повече семки, можете да си ги посадите и да си отгледате декоратино такова.

Съдържание

  • Огромни количества витамин C в комбинация с Витамин D – поради което забавят процеса на стареене и в същото време имат антирахитно действие. Това ги прави особено полезни за малки деца, дори бебета.

  • Витамин К- осигуряващ еластичност на кръвоносните съдове

  • Витамин А, B1 и B2, Ca

  • Голямо количество феноликова аминокиселина- от нея идва силното им противооточно действие

  • Богати на фитонциди- убиват гъбичките

  • Богати на пектин и фибри

  • В 100 грама се съдържат само 35 калории- изключително диетични

  • Нямат нитрати- тези вещества не могат да оцелеят при наличието на лимонената киселина в мандарините

    Особено богати са на растителния пигмент, наречен нобелитин- именно той предпазва от развитието на атеросклероза и от затлъстяване. Този флавоноид е десет пъти по-мощен от подобното вещество, наречено нарингенин, съдържащо се в грейпфрутите.


    Мандарините побеждават в борбата с:

  • Отслабналия имунитет

  • Жаждата – дори малко количество от сока им отлично я утолява

  • Лошото настроение- доказано е, че го подобряват

  • Липсата на апетит

  • Излишните килограми- за месец редовната им ежедневна консумация може да редуцира телесната мазнина до 60%

  • Астмата и бронхита

  • Заболявания на стомашно-чревния тракт- особено ефективни при диарии

  • Болките в ставите

  • Повишеното ниво на захарта в кръвта

  • Изчистването на мазнините от черния дроб

    Не се препоръчват при:

  • наличие на алергии

  • повишена киселинност на стомаха

  • язвена болест

  • бъбречни заболявания

  • жлъчни проблеми

    Етеричното масло от мандарини има тонизиращо действие използвано за инхалации и в аромалампа. При масажи има успокояващо кожата действие и доказани резултати при намаляването на стриите (комбинира се с базово масло). При пърхот, можете да капнете няколко капки към шампоана си. И разбира се най-лесното, просто да оставите в стаята корите от мандарини - те ще освежат, дезинфикцират въздуха и ще допренесат за по-добро настроение.

    А сега си помислете за един фреш с аромат на мандарини. С него ще сте готови за борбата с зимните вируси.

  • Новини - теми
    Последни новини
    Варна и Черноморие
    България
    По света
    Бизнес
    Наука
    Туризъм
    Спорт
    Здраве
    Образование
    Култура
    Истории
    Крими
    На фокус
    Избори
    Изпрати новина
    Търси в новини
    Популярни теми
    Библиотеката
    Саниране
    Украйна
    АМ Хемус
    Дупката
    Стара Варна
    Новини - Здраве
    Правителството предлага проф. д-р Боряна Слънчева да бъде удостоена с орден „Св. св. Кирил и Методий“
    Вторник, 15 Октомври 2024 14:29
    Министерският съвет предлага за награждаване проф. д-р Боряна Слънчева с орден „Св. св. Кирил и Методий“ - огърлие за значимия й принос за развитието на медицинската наука и практика в областта на педиатрията...
    Трансплантирани пациенти и поддръжници на каузата бягаха на Софийския маратон
    Понеделник, 14 Октомври 2024 10:29
    Трансплантирани пациенти, роднини на донори, служители на ИА "Медицински надзор" и техни съмишленици застанаха в самостоятелен старт на Софийския маратон. Трансплантираните и техните съмишленици пробягаха...
    Световен ден на зрението
    Неделя, 13 Октомври 2024 09:17
    На 13 октомври се отбелязва Световният ден на зрението. Заболяванията на окото винаги са вълнували хората по съвсем разбираеми причини. 80% от информацията за заобикалящия ни свят получаваме чрез зрението...
    СЗО: Ваксините ще са ключови в борбата с антимикробната резистентност
    Събота, 12 Октомври 2024 10:31
    Използването на вече съществуващи ваксини, както и разработването на нови имунизационни препарати могат да намалят смъртните случаи заради антимикробна резистентност. Те също така ще понижат количеството...
    Всяко трето дете в България е с наднормено тегло
    Петък, 11 Октомври 2024 16:44
    България е на четвърто място по затлъстяване в Европа, а близо 40 процента от детското ни население е със затлъстяване, съобщи д-р Цветелина Цветанова, началник на звено „Детска ендокринология“ на Клиника...
    7 начина да повишим имунитета си без никакъв допълнителен разход
    Четвъртък, 10 Октомври 2024 12:17
    Всеки иска целогодишно да е здрав. Информираме се оттук-оттам и уж знаем всичко, но стане ли дума да вземем здравето си в наши ръце, започваме да си намираме оправдания. Повечето свързани с пари. И предпочитаме...
    Общинският съвет по наркотични вещества във Варна обсъди предизвикателствата и мерките за превенция
    Четвъртък, 10 Октомври 2024 11:53
    На второто редовно заседание на Общинския съвет по наркотичните вещества, проведено в Община Варна, членовете обсъдиха актуалните предизвикателства и превантивните мерки в борбата срещу разпространението...
    Covid-19 може да увеличи риска от инфаркт и инсулт до три години след инфекция, предполага проучване
    Четвъртък, 10 Октомври 2024 09:10
    Covid-19 може да бъде мощен рисков фактор за сърдечни пристъпи и инсулти до три години след инфекцията, предполага голямо ново проучване. Изследването е публикувано в сряда в медицинското списание Atherosclerosis,...
    Подписано: По-високи възнаграждения за нощен труд за социалните работници във Варна
    Сряда, 9 Октомври 2024 18:05
    Новият Колективен трудов договор в сферата на социалните дейности, който е със срок на действие 2024 – 2026 г., бе подписан днес от кмета Благомир Коцев, председателя на КТ „Подкрепа” във Варна Васил Василев...
    Безплатни изследвания за рак на маточната шийка във Варна
    Сряда, 9 Октомври 2024 11:32
    Специализираната АГ болница във Варна започва безплатни скринингови прегледи и изследвания за злокачествени новообразувания на маточната шийка за периода 10 октомври- 11 ноември. за жени на възраст от...
    Кампания "OCTOBER ROSE" в Център по Образна диагностика д-р Христо Куцаров - Варна
    Понеделник, 7 Октомври 2024 07:53
    Ракът на гърдата е един от най-широко разпространените видове рак, вторият най-чест рак при жените след рака на кожата. Всяка година повече от 4000 жени в България се сблъскват с ужасяващата диагноза "рак...
    Нобелова награда за медицина е присъдена на американското дуо Виктор Амброс, Гари Рувкун
    Понеделник, 7 Октомври 2024 13:06
    Учените Виктор Амброс и Гари Рувкун бяха обявени за носители на Нобеловата награда за физиология или медицина за 2024 г. за откриването на микроРНК и нейната роля в генната регулация, съобщи органът, присъждащ...
    Търси в новини:
    89101112131415161718

    Изпрати новина

    Полезно
    Списание Hera.bg Спешен зъболекар
    Супермаркет Уреди за вграждане
    Лазерна епилация Шофьорски курс
    Афиш Варна Сметка за ток
    Имоти във Варна Патенти
    Препоръчваме
    Дограми и фасади Рекламирай ТУК
    Сметка за вода Обяви Варна
    Гаражни врати Промо Хибриден бойлер
    Матраци и легла Вземи кредит
    Поръчка на храна Мека мебел
    Най-четени
     Всички теми
     Варна и Черноморие
     България
     По света
     Бизнес
     Наука
     Туризъм
     Спорт
     Най-четено от Здраве 1 2 3
     Образование
     Култура
     Истории
     Крими
     На фокус
    Анкета
    Къде предпочитате да отидете на ресторант?
    На крайбрежната алея
    На Морска гара
    На Аспарухов плаж
    В центъра на града
    В квартален ресторант
    Край морето, но извън града
    Далеч от Варна
    Не посещавам
     © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
    ПРИЯТЕЛИ: 
    0.2 + 0.2
    Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
    Moreto.net във Facebook