Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

Дюлята - 7 причини да я включим в менюто си

Вторник, 5 Ноември 2024 09:32
Източник: Moreto.net   
Дюлите са с невероятен, силен аромат, стипчив вкус и приятен жълт цвят, напомнящ ни за есента. Данни за отглеждането й има още от преди 4000 години, а като нейна родина се посочват Кавказ и Северен Иран.

Някои учени приемат, че този плод е “ябълката на раздора”, станала причина за Троянската война. Като доказателства изтъкват факта, че по това време в Троя все още не са се отглеждали ябълки и историята, която твърди, че по времето на цар Соломон е имало закон, според който младоженците трябвало да ядат дюли в деня на сватбата си, за да имат щастливо семейство. Римляните я наричат “melimelum”- в превод “медена ябълка”, а според гърците тя е била символ на плодовитостта.

На първо място дюлята се характеризира с високото съдържание на пектин- от 1,5 до 3%, който е много полезен за изчистване на отпадъчните продукти от червата и за борба с лошия холестерол. Същото прави и съдържащата се целулоза. Да не забравяме и калия, калция, магнезия, желязото и фосфора, които не са в никак малко количество. Както и витамините А, C, E, B1, B2, B6. Извлеците от дюля са богати на слуз, която се оказва полезна при прием на лекарства- намалява дразнещото действие на медикамента върху стомаха и забавя резорбацията му.


Ето 7 причини да ги включим в менюто си:



Богати на витамини и минерали

Дюлите са отличен източник на витамин C, витамин A и витамини от групата B, както и минерали като калий, мед, желязо и магнезий, които подпомагат имунната система, костите и сърцето.

Засилват имунната система

Високото съдържание на витамин C в дюлите ги прави чудесен плод за стимулиране на имунната система, което е особено полезно през студените сезони.

Подобряват храносмилането

Дюлите съдържат фибри, които спомагат за правилното функциониране на храносмилателната система, облекчават запек и подобряват усвояването на хранителни вещества.

Антиоксидантно действие

Съдържат мощни антиоксиданти като феноли и флавоноиди, които помагат за борба със свободните радикали в тялото и предпазват клетките от оксидативен стрес и стареене.

Помагат за регулиране на кръвното налягане

Богатият на калий състав на дюлите може да помогне за регулиране на кръвното налягане и подобряване на сърдечно-съдовото здраве.

Поддържат кожата здрава

Антиоксидантите и витамин C в дюлите помагат за поддържане на кожата еластична и здрава, като същевременно предотвратяват появата на бръчки и други признаци на стареене.

Ниско съдържание на калории

Съдържат малко калории и захар, което ги прави подходящи за диети и за хора, които искат да контролират теглото си, без да се лишават от полезни вещества.

Тези качества правят дюлите чудесен избор за укрепване на здравето и за разнообразие в есенно-зимното меню.

Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Библиотеката
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Стара Варна
Новини - Здраве
Вендинг машините за лекарства минаха на първо четене в парламента
Четвъртък, 12 Септември 2024 16:04
Парламентът при на първо четене промените в Закона за лекарствените продукти в хуманната медицина, с които се разрешава работата на вендинг машини за лекарства, които се изписват без рецепта. Законопроектът...
Започна имунизацията срещу новите варианти на Covid-19
Сряда, 11 Септември 2024 14:59
Стартира имунизационната кампания срещу COVID-19 за есенно-зимния сезон 2024/2025 г. В страната бяха доставени 84 960 дози иРНК ваксини срещу новия вариант JN.1 на SARS-CoV-2 на производителя Pfizer-Biontech....
Профилактичната здравна карта за деца и ученици става електронна до края на годината
Сряда, 11 Септември 2024 14:19
Ще направим съответните промени в системата, така че да можем до края на годината да реализираме проекта за дигитализираме на профилактичната здравна карта за деца и ученици, заяви на брифинг в Министерския...
Напитките за "шмъркане" са сериозна заплаха, забраняват ги
Сряда, 11 Септември 2024 12:15
Заповеди за изтегляне от пазара на опасни енергийни напитки на прах, станали популярни след реклама на инфлуенсърка, като енергийна напитка за "шмъркане", е издадена от КЗП, научи Moreto.net Продуктите...
Медицинският хеликоптер влиза в сервиз, замества го военен въздушен транспорт
Сряда, 11 Септември 2024 11:02
Летящата линейка ще влезне от утре в сервиз за близо две седмици, но при нужда в случай на спешност ще бъдат използвани военни въздухоплавателни средства с цел осигуряване на спешна медицинска помощ по...
Кръвният център в Бургас отваря врати през октомври 2025 г.
Вторник, 10 Септември 2024 16:26
Районният център по трансфузионна хематология в Бургас ще отвори врати на 1 октомври 2025 г., съобщава БНР. Това стана ясно от обнародваните промени в Правилника за устройството и дейността на центровете...
Здравният министър: Подсигурен е военен въздушен транспорт, докато медицинският хеликоптер се сервизира
Вторник, 10 Септември 2024 15:01
Министърът на здравеопазването д-р Галя Кондева проведе разговор с министъра на отбраната Атанас Запрянов, за да се увери в готовността за използването на военен въздушен транспорт в случай на необходимост...
Има ли развитие идеята за нова инфекциозна болница във Варна?
Вторник, 10 Септември 2024 13:01
Все още няма представен проект пред Министерството на здравеопазването от УМБАЛ „Св. Марина" ЕАД за нова сграда на инфекциозна болница. Това става ясно от отговор на здравния министър Галя Кондева по повод...
Проф. Кантарджиев: България вече е свободна от морбили страна
Вторник, 10 Септември 2024 12:32
"България вече е свободна от морбили страна. Повече от 21 дни от последния случай нямаме регистрирани нови случаи на морбили и сме една от много малкото държави в Европа, където няма вътрешно разпространение...
Доц. Кунчев: Няма заплаха от пандемия от "западнонилска треска"
Неделя, 8 Септември 2024 11:29
От края на септември до средата на октомври е най-подходящият период за ваксинация срещу грип преди зимата. Това коментира в студиото на "Денят започва в неделя" държавният главен здравен инспектор доц....
Забраниха продажбата на вейпове на непълнолетни
Четвъртък, 5 Септември 2024 11:12
Народното събрание забрани продажбата на вейпове на непълнолетни. Депутатите одобриха и на второ четене забрана за употреба, продажба и предлагане на хора под 18 години на бездимни и нагреваеми тютюневи...
Аптечният туризъм се завръща след 15 години заради новите промени в електронните рецепти
Четвъртък, 5 Септември 2024 09:04
Новите промени в Наредба 4, влезли в сила на 1 септември 2024 г., създават сериозни затруднения за пациентите и възраждат проблема с така наречения "аптечен туризъм". Това алармира Инициативният комитет...
Търси в новини:
7891011121314151617

Изпрати новина

Полезно
Списание Hera.bg Спешен зъболекар
Онлайн Супермаркет Уреди за вграждане
Лазерна епилация Шофьорски курс
Афиш Варна Сметка за ток
Имоти във Варна Патенти
Препоръчваме
Дограми и фасади Климатици Варна
Сметка за вода Обяви Варна
Гаражни врати Промо Хибриден бойлер
Матраци и легла Работа с немски
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Всички теми
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Най-четено от Здраве 1 2 3
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
Анкета
Къде предпочитате да отидете на ресторант?
На крайбрежната алея
На Морска гара
На Аспарухов плаж
В центъра на града
В квартален ресторант
Край морето, но извън града
Далеч от Варна
Не посещавам
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.6 + 0.8
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook