Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

От днес започват Коледните пости

Петък, 15 Ноември 2024 07:43
Източник: Moreto.net   
От днес започва Рождественския пост, който продължава 40 дни и се спазва до 24 декември включително. Коледните пости са последните многодневни пости за годината.

По време на Коледните пости има дни със строги пости, когато е позволено само растителна храна и олио (за предпочитане зехтин), през другото време е разрешено вино, риба и морски продукти с изключение на сряда и петък, когато пак се спазва строг пост. Млечните продукти не са разрешени, а рибата и морските продукти се консумират в някои от дните.

Ето и постите по дати:

15-22 ноември - спазва се строг пост

23 ноември - 19 декември - позволено е вино, риба и морски дарове - с изключение на дните сряда и петък, когато пак се спазва строг пост.

20- 24 декември - отново спазваме строг пост. В последната нощ отбелязваме Бъдни вечер

25 декември - вече може да се блажи - т.е хапва месо и млечни продукти

Какво да хапваме по време на постите?

Организмът ни има нужда от белтъчини, така че изключвайки месото и млечните продукти е нужно да ги заместим с такива от друг произход. Това са ястия с :

боб, леща, ориз (особено кафяв), булгур (пшеница), нахут, гъби, авокадо, всякакъв вид кълнове, соеви продукти - тофу, мляко, соева кайма и шницели, растителен кашкавал и сирене, сушени плодове, кълнове и пълнозърнести продукти. Добавете и ядки и семена в менюто си - фъстъци, орехи, лешници, бадеми, сусам, тиквено и слънчогледово семе и други

По време на постите е нужно да хапваме и повече плодове и зеленчуци, който да донесат на организма ценни витамини и минерали - не забравяйте да включите в менюто ябълки, портокали, киви.

По време на коледните пости е сезона на картофите, зелето, цвеклото, карфиола, броколите, морковите, спанака, праз, тиквата, все още има патладжани. Освен това можете да хапвате и грах, бамя, брюкселско зеле, царевица, боб, които могат да се намерят замразени в повечето магазини.

Почти всички видове макаронени изделия са подходящи за пости. Все пак обърнете внимание на етикета, дали не е отбелязано наличието на яйца или други животински продукти.

Зехтинът както знаете има свойствата да изчиства организма от натрупаните мазнини, така, че използването му ще спомогне още повече за прочистването на организма от токсините.

Както стана ясно има дни, в които да се яде риба е позволено (на Никулден даже задължително). Ето и някои от рибите, които са с най-високо съдържание на белтъчни: риба тон, херинга, лефер, паламуд, скумрия, сардина, хек, сафрид, бяла риба, пъстърва.

Незабравяйте и разнобразието от безгръбначини мекотели, който в дните, когато не се спазва строг пост са разрешени: октоподи, калмари, рапани и миди.

Дори и църквата препоръчва бременни, болни и стари хора да не спазват постите. Венчавките са забранени от днес до Въведение Богородично и от Игнажден до Богоявление.

Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Библиотеката
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Стара Варна
Новини - България
Представят историческия албум "Варна в Голямата война"
Петък, 15 Ноември 2024 14:22
На 22 ноември от 17.30 ч. в Музея за нова история на Варна ще бъде представен историческият албум "Варна в Голямата война". Албумът съдържа богат снимков материал, малко известни факти за Варна по времето...
Отчетоха 1.1% инфлация за октомври
Петък, 15 Ноември 2024 14:10
През октомври месечната инфлация е 1.1%, а годишната инфлация за месеца спрямо октомври миналата година е 1.8%, отчитат от Националния статистически институт (НСИ). През октомври спрямо септември най-голямо...
Критично мислене или защо е важно да питаме „защо“
Петък, 15 Ноември 2024 13:41
Представете си следното: докато браузвате в интернет, изскача реклама на любим бранд, който предлага огромно намаление. Продукт, за който мечтаете отдавна, се продава на атрактивна цена. Без изобщо да...
Какво ще е времето в събота по Черноморието?
Петък, 15 Ноември 2024 13:34
Тази нощ облачността ще намалява и над по-голямата част от страната ще е предимно ясно. Значителна облачност ще има над високите полета на Западна България и над западната част на Горнотракийската низина,...
Третият опит за избор на НС завърши неуспешно
Петък, 15 Ноември 2024 13:08
Третият опит за избор на Народно събрани завърши неуспешно, Бяха номинирани петима кандидати за председателския пост: Рая Назарян (ГЕРБ-СДС), Андрей Цеков (ПП-ДБ), Петър Петров („Възраждане”), Наталия...
С дебют на Александрина Михайлова в „Травиата“ тази вечер във Варна започва Коледният музикален фестивал
Петък, 15 Ноември 2024 12:57
Традиционният Коледен музикален фестивал на Държавна опера Варна, който съпътства празничния коледно-новогодишен сезон, започва тази вечер във Варна. Началото ще бъде дадено от 19 часа с „Травиата“, в...
Петима кандидати за председател на Парламента, от ИТН предложиха Силви Кирилов да го оглави временно
Петък, 15 Ноември 2024 12:19
При третия опит за избор на председател на 51-вото Народно събрания бяха издигнати петима кандидати за поста. От "Има такъв народ" предложиха най-възрастният депутат Силви Кирилов временно да оглави парламента....
Всеки втори безработен у нас - със средно образование
Петък, 15 Ноември 2024 12:05
През третото тримесечие коефициентът на безработица у нас е 3.6%, или с 0.4 на сто по-малко в сравнение със същия период на миналата година, обявиха от НСИ. Броят на безработните у нас е 110 300,...
Пробация за шофьор, хванат с фалшива книжка край Варна
Петък, 15 Ноември 2024 11:52
40-годишен мъж, управлявал автомобил с фалшива шофьорска книжка, бе наказан с 9 месеца пробация, съобщават от Варненския районен съд. Шофьорът бил спрян с управлявания от него лек автомобил за проверка...
Във Варна показват историческа изложба, посветена на живота от двете страни на Дунав
Петък, 15 Ноември 2024 11:26
Регионалният исторически музей във Варна и Общински музей – Букурещ представят днес експозиция под наслов „Отвъд Дунава: Въображаемо пътуване през духовните карти на българското изгнание 1820-1870 година“. Официалното...
БСП и "Възраждане" сезират Конституционния съд за съставянето на служебните кабинети
Петък, 15 Ноември 2024 11:14
БСП и "Възраждане" ще подадат жалба до Конституционния съд относно съставянето на служебните кабинети и правомощията на президента. Това съобщиха представители на партиите на обща пресконференция в парламента. "Настъпил...
Откраднаха кутия с дарения за пострадалите от пожарите във Воден
Петък, 15 Ноември 2024 11:01
23-годишен мъж от Разград открадна кутия с дарения от църквата "Св. св. Кирил и Методий" в Бургас, информират от местната полиция. Събраните около 2000 лв. са били предназначени за пострадалите от големите...
Търси в новини:
1213141516171819202122

Изпрати новина

Полезно
Списание Hera.bg Спешен зъболекар
Онлайн Супермаркет Уреди за вграждане
Лазерна епилация Шофьорски курс
Афиш Варна Сметка за ток
Имоти във Варна Патенти
Препоръчваме
Дограми и фасади Климатици Варна
Сметка за вода Обяви Варна
Гаражни врати Промо Хибриден бойлер
Матраци и легла Работа с немски
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Всички теми
 Варна и Черноморие
 Най-четено от България 1 2 3
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
Анкета
Къде предпочитате да отидете на ресторант?
На крайбрежната алея
На Морска гара
На Аспарухов плаж
В центъра на града
В квартален ресторант
Край морето, но извън града
Далеч от Варна
Не посещавам
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
1.5 + 1.9
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook