Регистрация
booked.net Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

Дюлята - 7 причини да я включим в менюто си

Вторник, 5 Ноември 2024 09:32
Източник: Moreto.net   
Дюлите са с невероятен, силен аромат, стипчив вкус и приятен жълт цвят, напомнящ ни за есента. Данни за отглеждането й има още от преди 4000 години, а като нейна родина се посочват Кавказ и Северен Иран.

Някои учени приемат, че този плод е “ябълката на раздора”, станала причина за Троянската война. Като доказателства изтъкват факта, че по това време в Троя все още не са се отглеждали ябълки и историята, която твърди, че по времето на цар Соломон е имало закон, според който младоженците трябвало да ядат дюли в деня на сватбата си, за да имат щастливо семейство. Римляните я наричат “melimelum”- в превод “медена ябълка”, а според гърците тя е била символ на плодовитостта.

На първо място дюлята се характеризира с високото съдържание на пектин- от 1,5 до 3%, който е много полезен за изчистване на отпадъчните продукти от червата и за борба с лошия холестерол. Същото прави и съдържащата се целулоза. Да не забравяме и калия, калция, магнезия, желязото и фосфора, които не са в никак малко количество. Както и витамините А, C, E, B1, B2, B6. Извлеците от дюля са богати на слуз, която се оказва полезна при прием на лекарства- намалява дразнещото действие на медикамента върху стомаха и забавя резорбацията му.


Ето 7 причини да ги включим в менюто си:



Богати на витамини и минерали

Дюлите са отличен източник на витамин C, витамин A и витамини от групата B, както и минерали като калий, мед, желязо и магнезий, които подпомагат имунната система, костите и сърцето.

Засилват имунната система

Високото съдържание на витамин C в дюлите ги прави чудесен плод за стимулиране на имунната система, което е особено полезно през студените сезони.

Подобряват храносмилането

Дюлите съдържат фибри, които спомагат за правилното функциониране на храносмилателната система, облекчават запек и подобряват усвояването на хранителни вещества.

Антиоксидантно действие

Съдържат мощни антиоксиданти като феноли и флавоноиди, които помагат за борба със свободните радикали в тялото и предпазват клетките от оксидативен стрес и стареене.

Помагат за регулиране на кръвното налягане

Богатият на калий състав на дюлите може да помогне за регулиране на кръвното налягане и подобряване на сърдечно-съдовото здраве.

Поддържат кожата здрава

Антиоксидантите и витамин C в дюлите помагат за поддържане на кожата еластична и здрава, като същевременно предотвратяват появата на бръчки и други признаци на стареене.

Ниско съдържание на калории

Съдържат малко калории и захар, което ги прави подходящи за диети и за хора, които искат да контролират теглото си, без да се лишават от полезни вещества.

Тези качества правят дюлите чудесен избор за укрепване на здравето и за разнообразие в есенно-зимното меню.

Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Библиотеката
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Стара Варна
Новини от Варна, региона и света
На 1 януари ще стане ясно дали цената на електричеството ще скочи с 9%
Сряда, 18 Декември 2024 15:59
На закрито заседание на 1 януари Комисията за енергийно и водно регулиране ще реши окончателно с колко ще поскъпне електроенергията за бита, считано от същата дата. Предложението на КЕВР е за ръст с 9...
Черно море приема Левски на четвъртфинал за Купата
Сряда, 18 Декември 2024 15:41
Левски ще пътува до Варна за мач срещу Черно море. Това отреди изтегленият днес жребий за четвъртфиналите на Sesame Купа на България. Другата изтеглена двойка противопостави шампиона Лудогорец на носителя...
Страхотна новина! Ако търсите коледни подаръци, елате в новия магазин на Arabic Scents във Варна!
Вторник, 17 Декември 2024 15:39
Хиляди доволни клиенти посетиха първия магазин на Arabic Scents на ул. „8-ми Приморски полк“ 71 и се възползваха от възможността да купят на себе си или на близък човек изискан, луксозен и едновременно...
Болницата в Сандански затваря: 29 лекари подадоха оставки след смъртта на бебе
Сряда, 18 Декември 2024 15:29
29 лекари от болницата в Сандански са подали заявления за напускане, съобщиха днес медицинският управител на лечебното заведение д-р Илия Тонев и д-р Димитър Станоев - началник на кардиологичното отделение. По...
Агресивен мъж напада хора и животни във Варна
Сряда, 18 Декември 2024 15:16
Разтревожени хора сигнализираха за агресивен мъж, който напада животни и хора в кв. „Възраждане” във Варна. Причината била, че не харесвал кучета, съобщава NOVA. Един от случаите е заснет и от охранителна...
Най-ниските нива на БВП на човек в ЕС е в България - 36% под средното
Сряда, 18 Декември 2024 15:03
През 2023 г. нивото на потребление на домакинствата на човек от населението, изразено в стандарти на покупателната способност (СПС), варира значително между държавите - членки на ЕС - от 70 до 136%. Фактическото...
Над 1300 пеликана бяха преброени в България
Сряда, 18 Декември 2024 14:49
В България има 1333 къдроглави и 42 розови пеликана, което е повече спрямо миналата година. Това показа международно преброяване на зимуващите къдроглави пеликани на Балканския полуостров, което се проведе...
И премиерът потвърди: Пари за инвитро има
Сряда, 18 Декември 2024 14:37
Средствата за дейностите по асистирана репродукция са осигурени. Това заяви в началото на днешното правителствено заседание министър-председателят Димитър Главчев във връзка със спекулативни твърдения,...
Във Варна задържаха крадци на кабели, причинили щети за милион евро в Германия
Сряда, 18 Декември 2024 14:24
Организирана група за кражби на кабели, действала на територията на Германия и причинила щети за над милион евро, е задържана при международната операция под егидата на Европол и Евроджъст. Във Варна...
Съдът отказа да пусне Васил Божков на лечение в чужбина
Сряда, 18 Декември 2024 14:12
Софийският градски съд не разреши на бизнесмена Васил Божков лечение в чужбина. Той поиска да бъде пуснат да пътува до Франция от 20 декември до 20 януари. Бизнесменът поиска разрешение за лечение зад...
4331 лв. събра Коледен благотворителен базар за малката Ралица от Варна
Сряда, 18 Декември 2024 14:00
4331 лв. бяха събрани на проведения в Младежки дом Варна Рождественски благотворителен базар. Сумата от продажбата на коледни картички, рождественска украса и сувенири е за за подпомагане лечението на...
Граничен полицай спечели приза „Полицай на годината“
Сряда, 18 Декември 2024 13:46
Младши инспектор Мартин Нанчев от Регионална дирекция „Гранична полиция"- Бургас е тазгодишният носител на титлата „Полицай на годината“. Връчи му я лично министърът на вътрешните работи Атанас Илков на...
Търси в новини:
1415161718192021222324

Изпрати новина

Полезно
Списание Hera.bg Спешен зъболекар
Супермаркет Уреди за вграждане
Лазерна епилация Шофьорски курс
Афиш Варна Сметка за ток
Имоти във Варна Патенти
Препоръчваме
Дограми и фасади Рекламирай ТУК
Сметка за вода Обяви Варна
Гаражни врати Промо Хибриден бойлер
Матраци и легла Вземи кредит
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
Анкета
Къде предпочитате да отидете на ресторант?
На крайбрежната алея
На Морска гара
На Аспарухов плаж
В центъра на града
В квартален ресторант
Край морето, но извън града
Далеч от Варна
Не посещавам
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.3 + 0.3
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook