Проучване: Пазенето на "положителни тайни" е полезно за емоционалното здраве
Вторник, 14 Ноември 2023 18:56Източник: БТА
 
Независимо дали става въпрос за годеж, нова работа или дори печалба от лотарията, често искаме да споделим добрите новини възможно най-скоро. Но според ново изследване запазването на тайни - поне за известно време - всъщност може е полезно за здравето, съобщава Мейлонлайн.
Екип от Колумбийския университет е набрал повече от 2500 души, които да участват в проучването, включващо серия от експерименти.
В единия от тях на участниците бил показан списък с близо 40 често срещани вида добри новини, включващи неща като спестяване на пари, купуване на подарък за себе си или намаляване на дълг. Те посочили кои добри новини имат в момента и кои са запазили в тайна.
Някои от тях били помолени да размишляват върху добрите новини, които са държали в тайна, докато други разсъждавали върху добрите новини, които не са били тайна. След това участниците оценили колко зареждащо ги е накарала новината да се почувстват и дали възнамеряват да споделят новината с някой друг.
Екипът открил, че хората са имали средно по 14-15 добри новини, но са държали в тайна пет или шест.
Участниците, които са размишлявали върху своите положителни тайни, са съобщили, че се чувстват по-енергични от участниците, които са мислили за своите добри новини, които обаче не са били тайни.
Тези, които са съобщили, че възнамеряват да споделят новините си с други хора, също са казали, че се чувстват по-енергични и бодри.
В друг експеримент участниците били помолени да изберат добра новина, която е най-вероятно да им се случи в близко бъдеще.
На едната група било казано да си представи, че пазят в тайна добрата си новина, докато не я съобщят на партньора си по-късно през деня. Останалите си представили, че в момента не могат да се свържат с партньора си и затова не могат да му я съобщят до по-късно през деня.
Хората, които си представят, че „искат“ да задържат в тайна информацията, за да направят разкритието изненадващо, били по-енергични, отколкото когато не могат да разкрият информацията поради външни фактори.
Научният ръководител на изследването д-р Майкъл Слепиан обясни: „Десетилетия наред изследвания на тайните показват, че те са вредни за нашето благополучие, но това визира само пазенето на тайни, които имат отрицателни последици за живота ни“.
Дали по своята същност секретността е вредна за нашето благосъстояние или негативните последици от нея се дължат на пазенето на негативни тайни? – задават си въпроса учените.
Въпреки че отрицателните тайни са много по-често срещани от положителните, някои от най-радостните събития в живота започват като тайни, включително тайни предложения за брак, бременности, изненадващи подаръци и вълнуващи новини.
Анализът на друг експеримент установи, че хората пазят положителни тайни най-вече по лични причини, а не защото се чувстват принудени от външен натиск да запазят информацията в тайна. И за разлика от негативните или смущаващите тайни, положителните тайни карат хората да се чувстват по-живи, когато решат да запазят информацията за себе си.
„Хората често пазят положителни тайни за собствено удоволствие или за да направят изненадата по-вълнуваща“, казва д-р Слепиан.
Вместо да се основават на външен натиск, положителните тайни по-често се избират поради лични желания и вътрешни мотиви. Когато чувстваме, че действията ни са породени от собствените ни желания, а не от външен натиск, се чувстваме готови да поемем всичко, което ни предстои, установили учените.
„Понякога хората полагат големи усилия, за да организират разкриването на положителна тайна, за да я направят още по-вълнуваща, пояснява д-р Слепиан и допълва: Този вид изненада може да бъде изключително приятна, но изненадата е най-мимолетната от нашите емоции. Ако разполагаме с допълнително време - дни, седмици или дори повече - за да си представим радостната изненада на лицето на друг човек, това ни позволява да прекараме повече време с този вълнуващ бъдещ момент, дори и само в собственото си съзнание“.
Резултатите са публикувани в Journal of Personality and Social Psychology.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Варна в епохата на социализма: Строителство, архитектура и нов облик
Четвъртък, 3 Април 2025 12:53
След Освобождението Варна променя чувствително своя облик и приближава визията си съществено до тази на западните европейски градове. Само няколко десетилетия по-късно морската столица претърпява още едно...
| |
 |
 Министърът на регионалното развитие издаде втора заповед за проверка на пътищата
Днес, 5 Април 2025 14:28
Министърът на регионалното развитие и благоустройството Иван Иванов издаде втора заповед за проверка на пътищата. След като в четвъртък той разпореди извънредна проверка на опасните участъци в цялата страна...
| |
 |
 Изложба “В огледалото на Рембранд” в Градската художествена галерия - Варна
Днес, 5 Април 2025 13:52
В Градската художествена галерия “Борис Георгиев” - Варна, от 8 до 28 април 2025 г. гостува изложбата “В огледалото на Рембранд” – интердисциплинарен проект, вдъхновен от великия художник.
Изложбата...
| |
 |
 Облачно и с валежи във Варна и по Черноморието утре
Днес, 5 Април 2025 13:27
През следващото денонощие времето в страната ще е динамично. След временно спиране на валежите и разкъсване на облачността, след полунощ от северозапад тя отново ще се увеличи и ще завали. През деня валежите...
| |
 |
 Кога 14-дневният срок за отказ от онлайн покупка се удължава с до една година?
Днес, 5 Април 2025 12:46
Всеки електронен търговец е длъжен да информира предварително своите потенциални клиенти, че законът им дава възможност да размислят и да се откажат от сключения през интернет договор за покупка до 14...
| |
 |
 Митов разпореди всеобхватна проверка на състоянието на опасните пътни участъци
Днес, 5 Април 2025 12:13
Министърът на вътрешните работи Даниел Митов разпореди всеобхватна проверка на състоянието на опасните участъци от пътната мрежа на територията на цялата страна. Компетентните полицейски структури в Главна...
| |
 |
 Задържан е 32-годишен мъж за убийство на баща си в село Сини вир
Днес, 5 Април 2025 11:52
Окръжна прокуратура – Шумен ръководи досъдебно производство във връзка с извършено тежко криминално престъпление в село Сини вир, задържан е 31-годишен мъж, съобщават от Апелативна прокуратура - Варна.
Сигнал...
| |
 |
 Поставиха забранителни знаци за велосипеди в централната част на Варна (снимки)
Днес, 5 Април 2025 11:34
Нови пътни знаци "Забранено е влизането на велосипеди" са поставени в централната част на Варна.
Те са поставени в пешеходната зона от хотел Черно море до Фестивален и конгресен център - Варна, преди...
| |
 |
 Президентът Румен Радев изрази съболезнования на семейството и близките на актьора Васил Банов
Днес, 5 Април 2025 11:00
Държавният глава Румен Радев изразява съболезнования на семейството и близките на големия български актьор и творец Васил Банов.
В съболезнователното си писмо президентът откроява професионалния и...
| |
 |
 ПП-ДБ готви нов вот на недоверие през юни – като мотиви изтъкват бюджет и контрабанда
Днес, 5 Април 2025 10:39
Съпредседателят на "Продължаваме промяната – Демократична България" (ПП-ДБ) Кирил Петков обяви в ефира на BTV, че формацията планира да внесе вот на недоверие срещу управляващите през лятото. Очакваният...
| |
 |
 Тази сутрин започна Варненски бреветен уикенд "Ненчо Христов" 300 +200 км
Днес, 5 Април 2025 09:59
Тази сутрин започна Варненски бреветен уикенд "Ненчо Христов" 300 +200 км - изпитание за всеки колоездач. Стартът днес е с Бревет "Стоте хълма": 300 км, време за завършване - 20.00 часа. Трасето ще премине...
| |
 |
 Кокаин за над 5.4 милиона лева задържан при акция на ГДБОП и "Митници"
Днес, 5 Април 2025 09:34
Общо 30 пакета, съдържащи 30 килограма кокаин, са открити при специализирана полицейска операция на ГДБОП, съвместно с Агенция "Митници" и ГД "Гранична полиция", с цел предотвратяване трафика на наркотични...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|