“Плажовете и парковете с водни басейни имат по-добър възстановителен ефект за хората, отколкото финес зали, места за забавления и построени за целта градски обекти”, твърди проф. Дж. Аарън Хип, преподавател по обществено здрав в Щатския университет в Северна Каролина.

Проучване сред 1000 посетители на плажове в Калифорния, проведено от Хип и неговия екип, устнановява, че тези от тях, които са подложени на най-много стрес в ежедневието, се възстановяват психологически най-добре именно на плажа.

Предишни изследвания вече са потвърдили, че природата има ефекта върху хората да намалява стреса, да понижава високото кръвно, да подобрява концентрацията, да създава добро настроение и общо чувство за удовлетворение от живота, но този научен екип изледва точно силата на комбинацията между пясък, слънце и море.

Не всяко състояние на морето обаче има еднакъв ефект върху здравето ни. Най-благотворни са меките температури, липсата на вълни и тълпи. На плаж хората не ходят, когато въздухът и водата са замърсени. Проф. Хип извежда от изследването си препоръката властите да осигуряват достъпни и чисти плажове, за да помага на хората да се ползват от възстановителната им сила.