Бързото ходене е по-полезно за сърцето от тичането
Една от приините за лошия контрол на високото кръвно у нас е свързана с факта, че обучението на кардиолозите ни е в пряка зависимост от финансирането от страна на фармацевтичните компании. Това обучение не е системно, нито е ритмично, изтъкна в предаването „Най-добрите лекари" един от най-добрите кардиолози у нас - проф. Нина Гочева.
Проф. Нина Гочева, която ръководи Клиниката по кардиология в Националната кардиологична болница, е убедена, че лекарското обучение е задължително и то не трябва непременно да е свързано с търговията с лекарства. Тя посочи, че честото посещаване на дискотеки може да доведе до сърдечно-съдови заболявания. Като мит специалистът посочи схващането на обществото, че тичането намалява риска от проблеми със сърцето. Напротив, при хора с липса на тренинг, то може да бъде вредно.
Смъртността, свързана с артериалната хипертония и нейните усложнения, в периода 2000-2012 г. нараства 2,5-3 пъти. Една от причините е, че до голяма степен т. нар. продължително обучение, специално на общопрактикуващите лекари и извънболничните кардиолози, за съжаление, не е системно, не е ритмично и до голяма степен зависи от това дали някоя фармацевтична компания ще се съгласи да го спонсорира или да не го спонсорира.
Мит или истина е, че прекаленото физическо натоварване, например тичането, също не е полезно за сърцето?
Бързото ходене в продължение на половин-един час е съвсем достатъчно, за да контролира нивото на сърдечно-съдовия риск или да го намали. Ако, разбира се, някой е достатъчно трениран, нека да тича, поне не е вредно. Но ако някой, да кажем на 50 години, който никога не е тичал в живота си, реши да започне, това би могло да бъде вредно.
При наличие на хроничен шум около вас, повтарящ се ежедневно, е възможно да се стигне в по-ранна възраст до проблеми, свързани със сърдечносъдови болести. Това представлява риск особено за по-младите хора, тийнейджърите, които много обичат да ходят по дискотеки, където шумът е във високите децибели. Ако това се повтаря системно, е възможно, тъй като техните съдове са много по-чувствителни от тези на по-възрастните хора, да реагират на високите децибели. Това не трябва да се забравя от родителите и от самите деца.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Посланието на буквата К
Петък, 22 Ноември 2024 08:11
Вече 35 години Комфорт ООД утвърждава авторитета си на строителна компания, работеща по най-високи световни стандарти и реализираща обекти без компромис по отношение на качеството на строителния продукт....
| |
|
Двоен ръст на случаите на варицела във Варна
Събота, 23 Ноември 2024 17:35
Над 100% седмичен ръст на случаите на варицела отчитат от Регионалната здравна инспекция във Варна.
През изминалия 7-дневен период отчетените случаи във Варна и областта са 68, два от които в областта,...
| |
|
Влезе в сила забрана за износа на лекарство за недоносени деца
Събота, 23 Ноември 2024 17:03
От днес до 20 януари се забранява износът на лекарствен продукт за недоносени деца, който се използва за профилактика на сериозни заболявания на долните дихателни пътища, предизвиквани от респираторен...
| |
|
Наградиха лауреатите от Националния конкурс "Морето, морето, морето..."
Събота, 23 Ноември 2024 16:10
На тържествена церемония в Младежки дом – Варна, днес бяха връчени отличията на призьорите в XIX Национален конкурс за компютърна рисунка „Морето, морето, морето…“.
Специалната награда на г-н Благомир...
| |
|
ГЕРБ към ПП-ДБ: Не приемаме за правилно да преговаряме през социалните мрежи
Събота, 23 Ноември 2024 15:39
От партия ГЕРБ излязоха с позиция по повод отговора на ПП-ДБ, с който беше приета тяхната покана за среща. ОТ ГЕРБ не приемат за правилно диалогът да се води през социалните мрежи и медиите. От партита...
| |
|
Скок на цената на хлебната пшеница на световните пазари
Събота, 23 Ноември 2024 14:41
Софийската стокова борса (ССБ) отчита значителни колебания на цените на основните зърнени култури на световните пазари, предаде БТА.
Цената ФОБ (на границата на страната износител) на хлебната пшеница...
| |
|
„Таралежите” по братя Мормареви с премиера тази вечер във Варна през ноември
Събота, 23 Ноември 2024 14:15
От 19:30 часа днес, 23-ти ноември, в The Center - Варна ще се проведе премиерата на театрално-танцовия спектакъл „Таралежите” по мотиви от романа на братя Мормареви - "Войната на таралежите".
Aктьорът...
| |
|
Русия давала петрол на Северна Корея, нарушавайки санкциите
Събота, 23 Ноември 2024 13:54
Смята се, че Русия е доставила на Северна Корея повече от един милион барела петрол от март тази година, според анализ на сателитни изображения от Open Source Center, изследователска група с нестопанска...
| |
|
Приключи плановия годишен ремонт на шести блок на АЕЦ "Козлодуй"
Събота, 23 Ноември 2024 13:34
Приключи плановият годишен ремонт на шести блок на АЕЦ "Козлодуй", съобщиха от пресцентъра на електроцентралата.
След проверка на Агенцията за ядрено регулиране тази сутрин в 10:07 ч. блокът беше включен...
| |
|
Какво време ни чака в неделя по Черноморието
Събота, 23 Ноември 2024 13:08
Тази нощ ще бъде предимно ясно. Вятърът ще отслабне и в много райони ще стихне.
Сутринта ще бъде студено с минимални температури между минус 7° и минус 2°, в котловините до минус 10°; в София - около...
| |
|
ПП-ДБ приемат поканата на Борисов за среща
Събота, 23 Ноември 2024 12:47
Уважаеми колеги от ГЕРБ, приемаме поканата за среща. След седем парламентарни избора диалогът между първите две политически сили е необходимата отговорност към българските граждани. Това пишат от Продължаваме...
| |
|
Зеленски призова световните лидери да реагират твърдо спрямо Русия
Събота, 23 Ноември 2024 12:24
Украинският президент призова за решителен отговор на изстреляната срещу Украйна руска балистична ракета. Зеленски призова световните лидери да реагират твърдо спрямо Русия.
Германският външен министър...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|