Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

Мандарината - в помощ на зравето и тънката талия

Сряда, 18 Декември 2024 10:09
Източник: Hera.bg   
Вкусът им е съвършената комбинация от свежест и в същото време сладост, без излишна киселина или тръпчивост. Дъщеря ми обожава сока им от малка, а за мен те са победителят сред зимните “предложения” на пазара. Нека ви ги представя - родени в Китайската империя, едни от най-старите култивирани плодове - мандарините.

В Европа са познати едва от началото на 19 век и са наречени на името на китайските мандарини (висши сановници), които са били големи ценители на този плод. Според обичая китайската нова година се посреща с обсипани от плодове мандаринови дръвчета. Твърди се, че мандариновото дърво е символ на финансовия късмет и на благополучието и се използва като амулет за любов. Ако сте попаднали на сорт с повече семки, можете да си ги посадите и да си отгледате декоратино такова.

Съдържание

  • Огромни количества витамин C в комбинация с Витамин D – поради което забавят процеса на стареене и в същото време имат антирахитно действие. Това ги прави особено полезни за малки деца, дори бебета.

  • Витамин К- осигуряващ еластичност на кръвоносните съдове

  • Витамин А, B1 и B2, Ca

  • Голямо количество феноликова аминокиселина- от нея идва силното им противооточно действие

  • Богати на фитонциди- убиват гъбичките

  • Богати на пектин и фибри

  • В 100 грама се съдържат само 35 калории- изключително диетични

  • Нямат нитрати- тези вещества не могат да оцелеят при наличието на лимонената киселина в мандарините

    Особено богати са на растителния пигмент, наречен нобелитин- именно той предпазва от развитието на атеросклероза и от затлъстяване. Този флавоноид е десет пъти по-мощен от подобното вещество, наречено нарингенин, съдържащо се в грейпфрутите.


    Мандарините побеждават в борбата с:

  • Отслабналия имунитет

  • Жаждата – дори малко количество от сока им отлично я утолява

  • Лошото настроение- доказано е, че го подобряват

  • Липсата на апетит

  • Излишните килограми- за месец редовната им ежедневна консумация може да редуцира телесната мазнина до 60%

  • Астмата и бронхита

  • Заболявания на стомашно-чревния тракт- особено ефективни при диарии

  • Болките в ставите

  • Повишеното ниво на захарта в кръвта

  • Изчистването на мазнините от черния дроб

    Не се препоръчват при:

  • наличие на алергии

  • повишена киселинност на стомаха

  • язвена болест

  • бъбречни заболявания

  • жлъчни проблеми

    Етеричното масло от мандарини има тонизиращо действие използвано за инхалации и в аромалампа. При масажи има успокояващо кожата действие и доказани резултати при намаляването на стриите (комбинира се с базово масло). При пърхот, можете да капнете няколко капки към шампоана си. И разбира се най-лесното, просто да оставите в стаята корите от мандарини - те ще освежат, дезинфикцират въздуха и ще допренесат за по-добро настроение.

    А сега си помислете за един фреш с аромат на мандарини. С него ще сте готови за борбата с зимните вируси.

  • Новини - теми
    Последни новини
    Варна и Черноморие
    България
    По света
    Бизнес
    Наука
    Туризъм
    Спорт
    Здраве
    Образование
    Култура
    Истории
    Крими
    На фокус
    Избори
    Изпрати новина
    Търси в новини
    Популярни теми
    Библиотеката
    Саниране
    Украйна
    АМ Хемус
    Дупката
    Стара Варна
    Новини - Здраве
    Мед от „Къщата на пчелите” край Равадиново дебютира на фермерските пазари на Lidl по морето
    Сряда, 26 Юни 2024 13:25
    Стефка Малчева се посвещава на пчеларството сравнително отскоро, но вече дори е спечелила европейски конкурс за иновативен продукт от мед. Събирането на мед е дейност, извършвана от древни времена....
    Донорска ситуация от София до Варна и обратно - самолет „Спартан“ осигури въздушен транспорт
    Вторник, 25 Юни 2024 18:34
    Дежурен екипаж на самолет C-27J „Spartan“ от авиационна база - Враждебна беше задействан днес, 25 юни, сутринта със задача да транспортира от София до Варна и обратно медицински екипи от ВМА София и УМБАЛ...
    Доц. Кунчев: Ешерихия коли в морската вода на Кранево, Албена и Варна няма
    Вторник, 25 Юни 2024 10:26
    Главният държавен здравен инспектор доц. Ангел Кунчев коментира пред БНТ за летните вируси и инфекциите в морската вода. По думите му от всичко, което чете и слуша в последните дни, още веднъж се убеждава,...
    СЗО предупреждава за вреден фалшив Ozempic
    Събота, 22 Юни 2024 14:56
    СЗО съобщи, че през октомври 2023 г. в Бразилия и Обединеното кралство са открити фалшифицирани партиди Ozempic, а през декември 2023 г. - в САЩ. Световната здравна организация (СЗО) издаде предупреждение...
    Расте броят на чревните инфекции и салмонелоза във Варненско, как да се предпазим
    Събота, 22 Юни 2024 10:53
    През периода 14.06.2024 г. – 20.06.2024 г. броят на регистрираните чревни инфекции в РЗИ-Варна е 70 случая срещу 50 от предходната седмица, научи Moreto.net. Топлото време очаквано допринася за тяхното...
    Проф. д-р Дуйгу Дерин ще консултира безплатно български онкологични пациенти през юли
    Четвъртък, 20 Юни 2024 08:47
    В началото на месец юли, един от водещите турски онколози, спечелил признание в световен мащаб - проф. д-р Дуйгу Дерин - гостува за трети път в България по покана на център за медицинско посредничество...
    Над 14 700 заявления са разпределени електронно към всички ТЕЛК в страната
    Петък, 21 Юни 2024 18:23
    Електронната система за разпределение на случаите на експертиза за трайно намалена работоспособност/вид и степен на увреждане стартира успешно днес. В рамките на първия ден към всички ТЕЛК в страната...
    „Аз Вярвам и Помагам“ започва национална кампания за мобилни пунктове за кръводаряване
    Вторник, 18 Юни 2024 18:32
    Владислав Николов – основател на благотворителна кампания „Аз Вярвам и Помагам“ обяви началото на национална кампания с кауза „Да купим и дарим мобилни пунктове за кръводаряване в България“. Това се случи...
    40% от българите са със затлъстяване
    Вторник, 18 Юни 2024 17:09
    40% от българите са с индекс на телесна маса по-висок от здравословния, а затлъстяването тежи с близо 500 милиона лева на здравния бюджет. Това стана ясно на пресконференция, организирана от Алиансa...
    Какво показва проверката на БАБХ заради случаите на салмонелоза сред деца във Варна?
    Вторник, 18 Юни 2024 09:53
    В нито един от регистрираните случаи на салмонелоза във Варна и областта през изминалата седмица не се установява, че храната, предлагана за консумация на децата в детските гради е източник на инфекцията....
    Първи случай на маймунска шарка у нас за 2024 г., какви са симптомите
    Вторник, 18 Юни 2024 09:25
    Първи случай на маймунска вариола за 2024 г. e потвърден в София, показват данните на сайта на Столичната регионална здравна инспекция за периода 10-16 юни 2024 г. През юни и юли 2023 г. в страната...
    Бързо и лесно проверяваме здравния си статус онлайн
    Понеделник, 17 Юни 2024 19:19
    Бързо и лесно гражданите могат да проверяват здравния си статус онлайн, напомнят от Националната агенция за приходите. В сезона на летните отпуски, когато много българи, включително завърнали се от чужбина,...
    Търси в новини:
    2021222324252627282930

    Изпрати новина

    Полезно
    Списание Hera.bg Спешен зъболекар
    Супермаркет Уреди за вграждане
    Лазерна епилация Шофьорски курс
    Афиш Варна Сметка за ток
    Имоти във Варна Патенти
    Препоръчваме
    Дограми и фасади Рекламирай ТУК
    Сметка за вода Обяви Варна
    Гаражни врати Промо Хибриден бойлер
    Матраци и легла Вземи кредит
    Поръчка на храна Мека мебел
    Най-четени
     Всички теми
     Варна и Черноморие
     България
     По света
     Бизнес
     Наука
     Туризъм
     Спорт
     Най-четено от Здраве 1 2 3
     Образование
     Култура
     Истории
     Крими
     На фокус
    Анкета
    Къде предпочитате да отидете на ресторант?
    На крайбрежната алея
    На Морска гара
    На Аспарухов плаж
    В центъра на града
    В квартален ресторант
    Край морето, но извън града
    Далеч от Варна
    Не посещавам
     © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
    ПРИЯТЕЛИ: 
    0.1 + 0.2
    Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
    Moreto.net във Facebook