Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

Мандарината - в помощ на зравето и тънката талия

Сряда, 18 Декември 2024 10:09
Източник: Hera.bg   
Вкусът им е съвършената комбинация от свежест и в същото време сладост, без излишна киселина или тръпчивост. Дъщеря ми обожава сока им от малка, а за мен те са победителят сред зимните “предложения” на пазара. Нека ви ги представя - родени в Китайската империя, едни от най-старите култивирани плодове - мандарините.

В Европа са познати едва от началото на 19 век и са наречени на името на китайските мандарини (висши сановници), които са били големи ценители на този плод. Според обичая китайската нова година се посреща с обсипани от плодове мандаринови дръвчета. Твърди се, че мандариновото дърво е символ на финансовия късмет и на благополучието и се използва като амулет за любов. Ако сте попаднали на сорт с повече семки, можете да си ги посадите и да си отгледате декоратино такова.

Съдържание

  • Огромни количества витамин C в комбинация с Витамин D – поради което забавят процеса на стареене и в същото време имат антирахитно действие. Това ги прави особено полезни за малки деца, дори бебета.

  • Витамин К- осигуряващ еластичност на кръвоносните съдове

  • Витамин А, B1 и B2, Ca

  • Голямо количество феноликова аминокиселина- от нея идва силното им противооточно действие

  • Богати на фитонциди- убиват гъбичките

  • Богати на пектин и фибри

  • В 100 грама се съдържат само 35 калории- изключително диетични

  • Нямат нитрати- тези вещества не могат да оцелеят при наличието на лимонената киселина в мандарините

    Особено богати са на растителния пигмент, наречен нобелитин- именно той предпазва от развитието на атеросклероза и от затлъстяване. Този флавоноид е десет пъти по-мощен от подобното вещество, наречено нарингенин, съдържащо се в грейпфрутите.


    Мандарините побеждават в борбата с:

  • Отслабналия имунитет

  • Жаждата – дори малко количество от сока им отлично я утолява

  • Лошото настроение- доказано е, че го подобряват

  • Липсата на апетит

  • Излишните килограми- за месец редовната им ежедневна консумация може да редуцира телесната мазнина до 60%

  • Астмата и бронхита

  • Заболявания на стомашно-чревния тракт- особено ефективни при диарии

  • Болките в ставите

  • Повишеното ниво на захарта в кръвта

  • Изчистването на мазнините от черния дроб

    Не се препоръчват при:

  • наличие на алергии

  • повишена киселинност на стомаха

  • язвена болест

  • бъбречни заболявания

  • жлъчни проблеми

    Етеричното масло от мандарини има тонизиращо действие използвано за инхалации и в аромалампа. При масажи има успокояващо кожата действие и доказани резултати при намаляването на стриите (комбинира се с базово масло). При пърхот, можете да капнете няколко капки към шампоана си. И разбира се най-лесното, просто да оставите в стаята корите от мандарини - те ще освежат, дезинфикцират въздуха и ще допренесат за по-добро настроение.

    А сега си помислете за един фреш с аромат на мандарини. С него ще сте готови за борбата с зимните вируси.

  • Новини - теми
    Последни новини
    Варна и Черноморие
    България
    По света
    Бизнес
    Наука
    Туризъм
    Спорт
    Здраве
    Образование
    Култура
    Истории
    Крими
    На фокус
    Избори
    Изпрати новина
    Търси в новини
    Популярни теми
    Библиотеката
    Саниране
    Украйна
    АМ Хемус
    Дупката
    Стара Варна
    Новини - Здраве
    Актьори и олимпийски медалисти в кампания за подкрепа на донорството
    Понеделник, 30 Декември 2024 15:33
    Вицеолимпийската шампионка и абсолютната европейска шампионка от Баку Боряна Калейн, актьорите Йоанна Темелкова и Веселин Плачков се включиха в кампанията "Да! За живот!" в подкрепа на донорството, обявиха...
    Британски учени прогнозираха глобална епидемия от умора и безсъние
    Неделя, 29 Декември 2024 17:02
    Британски учени предупредиха, че се намираме пред епидемия от умора. Според тях, ако не подобрим начина си на сън, ще се разболеем и остареем преждевременно. Те успяха да създадат и компютърен модел как...
    Късометражен филм по действителен случай популяризира каузата за донорството
    Петък, 27 Декември 2024 14:58
    Късометражният филм „ЕВА“ разказва историята на двама родители, които очакват дете. При феталната морфология разбират, че детето е с рядък генетичен дефект. След раждането детето ще може да живее най-много...
    43 мисии изпълнил медицинският ни хеликоптер от стартирането на системата за помощ по въздуха
    Петък, 27 Декември 2024 14:39
    От стартирането на системата за спешна помощ по въздух през юни до момента са осъществени 43 мисии по оказване на спешна медицинска помощ по въздуха. Най-често те са от т.нар. hospital to hospital, когато...
    Как да преминем към нормално хранене след коледните пости
    Сряда, 25 Декември 2024 12:59
    Преминаването към нормално хранене след коледните пости трябва да се извърши с малко по-голяма информираност. Това каза проф. д-р Донка Байкова, специалист по хранене и диететика и ръководител на катедра...
    Проф. Кантарджиев: Против вирусите, киселото зеле и туршията
    Вторник, 24 Декември 2024 11:17
    Антибиотиците трябва да са навреме и то само за бактериална инфекция, понякога за профилактика. Затова трябва да се реагира, когато има някакъв обществен интерес или се увеличава броя на някои инфекции....
    Учени предполагат защо рискът от рак намалява с напредването на възрастта
    Вторник, 24 Декември 2024 08:12
    Стареенето води до две противоположни тенденции в риска от рак: първо, рискът се повишава през 60-те и 70-те години, тъй като в организма ни се натрупват генетични мутации, които са се трупали десетилетия. След...
    Личните лекари вече имат достъп до електронните здравни досиета на пациентите си
    Петък, 20 Декември 2024 18:27
    Общопрактикуващите лекари (ОПЛ) вече имат пълен достъп до електронните здравни досиета на пациентите си и до всички вписани в Националната здравноинформационна система (НЗИС) електронни здравни записи...
    Внимание: Кайсиеви ядки за малко не доведоха до фатален край на мъж
    Петък, 20 Декември 2024 15:33
    Заради липсата на предупреждение за допустимата дневна доза кайсиеви ядки 30 минути след консумация български гражданин едва не загубил живота си. За това разказва самият потърпевш пред онлайн платформата...
    Варненски гимназисти се наредиха на опашка за кръводаряване
    Петък, 20 Декември 2024 13:02
    При сериозен интерес преминава кръводарителската акция във Варненската търговска гимназия "Георги Стайков Раковски". Още в 08:30 часа десетки гимназисти изчакваха да дарят кръв в първия в България мобилен...
    Използването на пиротехника - най-честата причина за очни травми по празниците
    Петък, 20 Декември 2024 09:17
    В предстоящите почивни дни варненската университетска специализирана болница по очни болести за активно лечение ще работи денонощно, като специалистите от лечебното заведение са в пълна готовност да приемат...
    Открито е огнище на шарка по дребните преживни животни в Кърджалийско
    Четвъртък, 19 Декември 2024 18:14
    Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) констатира първично възникнало огнище на шарка по дребните преживни животни в с. Полковник Желязово, общ. Крумовград, обл. Кърджали. Заболяването е...
    Търси в новини:
    1234567891011

    Изпрати новина

    Полезно
    Списание Hera.bg Спешен зъболекар
    Супермаркет Уреди за вграждане
    Лазерна епилация Шофьорски курс
    Афиш Варна Сметка за ток
    Имоти във Варна Патенти
    Препоръчваме
    Дограми и фасади Рекламирай ТУК
    Сметка за вода Обяви Варна
    Музеите във Варна Хибриден бойлер
    Матраци и легла Вземи кредит
    Поръчка на храна Мека мебел
    Най-четени
     Всички теми
     Варна и Черноморие
     България
     По света
     Бизнес
     Наука
     Туризъм
     Спорт
     Най-четено от Здраве 1 2 3
     Образование
     Култура
     Истории
     Крими
     На фокус
    Анкета
    Къде предпочитате да отидете на ресторант?
    На крайбрежната алея
    На Морска гара
    На Аспарухов плаж
    В центъра на града
    В квартален ресторант
    Край морето, но извън града
    Далеч от Варна
    Не посещавам
     © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
    ПРИЯТЕЛИ: 
    0.5 + 0.5
    Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
    Moreto.net във Facebook