Ходенето на плаж намалява стреса, установи изследване
Понеделник, 25 Февруари 2019 16:28Източник: Moreto.net
“Плажовете и парковете с водни басейни имат по-добър възстановителен ефект за хората, отколкото финес зали, места за забавления и построени за целта градски обекти”, твърди проф. Дж. Аарън Хип, преподавател по обществено здрав в Щатския университет в Северна Каролина.
Проучване сред 1000 посетители на плажове в Калифорния, проведено от Хип и неговия екип, устнановява, че тези от тях, които са подложени на най-много стрес в ежедневието, се възстановяват психологически най-добре именно на плажа.
Предишни изследвания вече са потвърдили, че природата има ефекта върху хората да намалява стреса, да понижава високото кръвно, да подобрява концентрацията, да създава добро настроение и общо чувство за удовлетворение от живота, но този научен екип изледва точно силата на комбинацията между пясък, слънце и море.
Не всяко състояние на морето обаче има еднакъв ефект върху здравето ни. Най-благотворни са меките температури, липсата на вълни и тълпи. На плаж хората не ходят, когато въздухът и водата са замърсени. Проф. Хип извежда от изследването си препоръката властите да осигуряват достъпни и чисти плажове, за да помага на хората да се ползват от възстановителната им сила.
|
Коментари |
17:01ч. 25 Февруари 2019 #1 Мерилин Монро Напълно съм съгласна. Затова обичам да ходя на плаж.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
IT Helpdesk от А1 предлага експертно IT обслужване на бизнеса в отговор на технологичните предизвикателства
Четвъртък, 6 Юни 2024 12:45
• Решение за цялостно IT обслужване на бизнесите и техните служители
• Експертен анализ и препоръки за ефективно използване на бизнес приложенията
• Осигурява високо ниво на сигурност и защита на информацията
• Гарантирани...
| |
|
Най-вълнуващото лято с курсове по програмиране за деца от Advance Academy
Днес, 7 Юни 2024 09:00
Лятото дойде! Онова вълшебно време от годината, когато дните са дълги, слънцето грее ярко, а възможностите за забавление и приключения са безкрайни.
В Advance Academy вярваме, че лятната ваканция трябва...
| |
|
Безплатна консултация през юни във Варна за хора със затлъстяване и свързаните с него усложнения
Четвъртък, 6 Юни 2024 17:32
Според Световната здравна организация затлъстяването представлява прекомерно отлагане на мастна тъкан в тялото с неблагоприятно влияние, което носи риск за здравето, а от 1997 г. е признато за хронично...
| |
|
МОН ще представи днес анализ на резултатите от НВО в 4-ти клас
Днес, 7 Юни 2024 09:06
В 12 часа в Министерството на образованието и науката ресорният министър проф. Галин Цоков ще представи анализ на резултатите от държавните зрелостни изпити и от Националното външно оценяване в 4-ти клас,...
| |
|
Известен подсладител повишава нивото на глюкозата ви 1000 пъти, установи проучване
Днес, 7 Юни 2024 08:39
Нискокалоричният подсладител, наречен ксилитол, използван в много храни с намалено съдържание на захар и потребителски продукти като дъвка и паста за зъби, може да бъде свързан с почти два пъти по-висок...
| |
|
Започва изплащането на пенсиите за юни
Днес, 7 Юни 2024 08:12
Изплащането на пенсиите през юни чрез пощенските станции започва днес, 7 юни, и ще завърши на 20 юни (четвъртък). Преводите на сумите за юнските пенсии по сметките на пенсионерите, които получават парите...
| |
|
Машинистът, който отряза спирачките на влак: Аз не съм убиец, исках да покажа какво се случва в Лом
Днес, 7 Юни 2024 08:06
"Аз не съм убиец, това е отчаян опит да покажа какво се случва в Лом", това каза машинистът, срязал спирачките на влака, специално пред БНТ.
49-годишният машинист Никола Георгиев с коментар пред БНТ...
| |
|
Изживей незабравимо варненско лято в стил Motoretta
Сряда, 5 Юни 2024 08:01
Лятото е време за приключения, свобода и създаване на незабравими спомени. Това е сезонът, в който Варна оживява, плажовете се изпълват с хора, а улиците - с усмивки и смях. Градът гъмжи от възможности...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|